有關手濕疹的食療的方法你了解嗎?接下來小編來給大家普及一些有關手濕疹的飲食的方法和飲食的禁忌事項，希望通過文章的閱讀以后能夠幫助你更好的解決手濕疹問題。同時也能夠為大家身心健康提供幫助。具體內容大家請看下文的介紹。
椒油鮮紫菜
制作方法
1.首先我們要把新鮮紫菜沖洗干凈并切段備用，然后再把它放開水里燙一下?lián)瞥龇艣?在準備適量的辣椒、香菜以及芹菜等材料，將它們切成末;
大蒜剝去蒜衣洗凈，拍碎剁成末。
2.將涼紫菜及辣椒、蒜、香菜、芹菜和調味料(鹽2克、味精1克、白糖2克、辣椒油10克、香油10克、醋5克)一起攪拌均勻，略腌4-6分鐘，待其入味后即可食用。
營養(yǎng)解析
紫菜(干)：紫菜富含豐富的營養(yǎng)，而且含碘量也非常的高，這對人體皮膚健康有很好的保護作用。
富含膽堿和鈣、鐵、能增強記憶，治療婦幼貧血，促進骨骼，牙齒的生長和保健;
大蒜：大蒜被譽為“廣譜抗菌素”，因為大蒜揮發(fā)油中所含的大蒜辣素等具有明顯的抗炎滅菌作用，其殺菌能力可達到青霉素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用。
香菜：香菜中含有許多揮發(fā)油，其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。
它可有效的祛除膻氣，所以在一些菜肴中加些香菜，可有效的提高食物的鮮味。
芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物。
豐富的鐵、鋅等微量元素，有平肝降壓，安神鎮(zhèn)靜，抗癌防癌，利尿消腫，增進食欲的作用。近年來的研究還表明，多吃芹菜還可以增強人體的抗病能力。
國外科學家發(fā)現(xiàn)，由于芹菜中富含水分和纖維素，并含有一種能使脂肪加速分解、消失的化學物質，因此是減肥的佳食品。
魚皮餃子
制作方法
1.將水發(fā)海米、水發(fā)香菇、韭黃切成末和豬肉末合在一起，加香油、姜末、鹽、醬油調制成餡;
