很多人只知道泡溫泉你對人體有著很多的好處，卻并不知道這些好處都是哪些。在剛開始的時候人們只是把泡溫泉當做一種放松的方式，現在更多的人將溫泉看作一種養生的手段，今天小編給大家介紹秋天泡溫泉的好處和需要注意的事項。

　　經歷了一個勞累的夏季，終于迎來金秋時節的徐徐涼意，在這個涼風漸起的金秋時節，泡一泡溫泉，也有別樣的風情。

　　秋天泡溫泉的好處

　　1、解乏降燥

　　俗語說“春困秋乏”，在這空氣干燥的秋天，泡一泡千年溫泉水，洗盡您一路風塵的同時，細細體味全身的毛孔在泉水的溫潤下緩緩舒張，自能消除疲憊乏，滋潤您干燥的肌膚。

　　2、舒緩心情

　　在清爽的秋風中驅車到郊外的溫泉度假村，沐浴之余或看看山野秋色，感受自然氣息，或到小塘釣魚，到球場揮灑激情，到菜地采摘菜蔬，或品嘗獨特的溫泉養生餐，大快朵頤，或者僅是浸泡在溫泉氣霧蒸騰處，讓身心如野鶴閑云，在慵懶愜意中得以舒緩放松，怡然入境。

　　3、舒筋活血

　　說道溫泉的功效，很多人應該都能說出一兩樣來。那么在秋天泡溫泉有哪些功效呢?秋天的溫度低，泡溫泉能夠使得身體變暖。這樣就能夠促進血液流動加速，尸體體內的一些毒素也能加速排出。泡溫泉還能疏活經脈，對于血液流動不暢的人很有幫助。

　　4、美容養顏

　　對于愛美的人士來說，泡溫泉是一種不錯的選擇，泡溫泉能夠加快人體的新陳代謝，加速體內毒素的排出。還有一些溫泉泡池加入了中藥，這對于美容更加的有利。有些溫泉度假村又專美用于美容養顏的溫泉泡池。有著美白肌膚、減肥瘦身、排毒養顏之功效。

　　正所謂：“陽氣漸收，陰氣漸長，秋風勁急，氣候干燥;溫和滋潤，陰精內蓄，陽氣內收，護陽養心，秋季養生。”

　　秋季下湯小貼士

　　秋天的天氣本來就很干燥，所以人體很容易缺水。在泡溫泉的時候，由于會出汗所以人體也會有大量的水分流失。因此在泡溫泉之后一定要及時的補充水分。還有就是泡完溫泉之后，在皮膚表面使用鎖水性強的潤膚霜，防止水分流失。