針灸減肥是中醫養生中的一種。因為這種減肥既不需要運動，也不需要刻意的節食，所以很受大家的喜愛。針灸能夠減肥是我們大家都知道的，但是你知道針灸減肥的原理是什么?在使用針灸減肥的時候需要注意哪些呢?
針灸減肥是借助銀針刺激身體上的穴位，達到調節神經和加速新陳代謝來達到減肥的方法。另外針灸還能在一定程度上抑制食欲。吃一點東西就能有飽脹感。在此消彼漲的情況下，就可以到達減肥的目的了。
第一、通過針灸減肥能有效調節脂質的代謝過程
肥胖癥患者的體中過氧化脂質高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。
第二、可以糾正患者的異常食欲
通過對神經系統的調節，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。
第三、在于有效調節內分泌紊亂
肥胖癥患者的內分泌紊亂發生率極高，為什么生了小孩的婦女會發胖，不單是營養過剩，還有生小孩后打破了她的內分泌平衡，引起發胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖。在采用針灸減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥目的。
針灸減肥誤區
誤區一 任何人都可以快速減肥
針灸減肥的適用人群其實是有限制的。只有那些體重超標很嚴重的人在使用針灸減肥才能有明顯的收益。體重本來就正常卻硬要減肥的人，使用針灸減肥是看不出明顯效果的。所以在選擇針灸減肥前一定要看看到底適合不適合自己。
誤區二 針扎得越多減肥效果越好
有些人覺得針灸減肥，身體的針扎的越多減肥的速度也就越快，效果越明顯。其實這是一種錯誤的觀點，很多美容院也用這種觀點來蒙騙消費者。其實人體對于減肥有幫助的穴位就十幾個，你扎別的穴位不僅對減肥無益還可能造成身體的不適。
