現(xiàn)在大部分的男性為了可以在這個社會上面站穩(wěn)腳，都把自己的所有的時間都投入了工作，基本上沒有什么時間關(guān)注自己的健康問題，那您知道什么摧毀男人能力嗎?您知道生活中如何預(yù)防前列腺疾病嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)男性怎么樣保持自身健康的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

　　什么摧毀男人能力

　　每個人天生的就擁有人間的七情六欲，所以每個人在日常生活中都是會出現(xiàn)生氣的現(xiàn)象，但是不管是怎樣的情緒長時間的出現(xiàn)，都是會有一定的負(fù)面的影響的，所以說都是要適量的。

　　但中醫(yī)認(rèn)為，“百病皆生于氣”，經(jīng)常生氣、發(fā)火，不僅影響人的心臟健康，還會降低免疫力。

　　中醫(yī)認(rèn)為，在人的“七情”中，怒對應(yīng)的是肝，過怒的情志，是直接傷及肝臟的，諸如“怒則氣上”、“怒發(fā)沖冠”等，都是對生氣這種不健康情志的經(jīng)典詮釋。

　　當(dāng)一個人經(jīng)常性的生悶氣或者是大發(fā)雷霆的話，那么就睡傷及他的肝臟，長時間的累積是會傷及到人的“大筋”的，所以人的身體就會出現(xiàn)很多的問題。

　　生氣會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致女性性欲低下。

　　生氣會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，身體合成更多的皮質(zhì)醇，這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)或更年期提早到來等問題，還會引發(fā)肝氣不舒、氣滯血瘀，發(fā)生乳腺增生等疾病，導(dǎo)致女性過早衰老，進(jìn)而出現(xiàn)陰道干澀等問題。

　　生氣會影響前列腺健康

　　臨床上，多數(shù)前列腺疼痛的患者有精神刺激，如生悶氣、傷心、發(fā)火等。這是因為心情也會影響前列腺的健康，與多種因素共同作用導(dǎo)致前列腺炎。

　　在很多正常的情況下，大部分的中年男性假如是比較的喜歡生悶氣或者經(jīng)常出現(xiàn)不高興的情緒的話，那么他一定伴有尿無力以及尿分叉等尿方面的問題，這個時候一定要及時的去醫(yī)院看看，檢查一下自己的前列腺是否出現(xiàn)了毛病。

　　生氣降低精子質(zhì)量。經(jīng)常生氣會使睪丸生精功能發(fā)生紊亂，精液中的分泌液，如前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等成分也受到影響，極不利于精子存活，從而大大降低受孕成功的幾率。中醫(yī)也認(rèn)為，生氣時不宜同房受孕，會影響胚胎質(zhì)量。

　　生氣破壞夫妻親密度。夫妻間生悶氣，誰也不理誰，會嚴(yán)重影響夫妻關(guān)系，甚至引發(fā)冷戰(zhàn)和離婚。哪怕通過吵架的方式解決問題，也比生悶氣要強。

　　經(jīng)常生氣的9大壞處

　　1、傷腦氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導(dǎo)致腦溢血。

　　2、傷神生氣時由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。

　　3、傷膚經(jīng)常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

　　4、傷內(nèi)分泌生悶氣可致甲狀腺功能亢進(jìn)。

　　5、傷心氣憤時心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

　　6、傷肺生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。

　　7、傷肝人處于氣憤愁悶狀態(tài)時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

　　8、傷腎經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。

　　9、傷胃氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。

　　女性生氣對身體的危害

　　色斑沉著

　　在生氣的時候，大腦中血液便會增加毒素，從而刺激毛囊，使毛囊周圍出現(xiàn)不同程度的炎癥，色斑也更容易出現(xiàn)。