說起青光眼，我們絕大部位都是清楚這是什么疾病的，這就是常見的比較嚴重的眼部疾病，通常患有這種眼部的人也是非常的多的，尤其是老年人。那么老年人平時應該注意什么呢?下面就由小編給大家介紹7招有效預防老年青光眼的方法吧。
我們不能夠小看青光眼，因為它的發病速度是非常的快的，而且危害性也是十分的大，隨時隨刻就會引起失明的。同時，青光眼也是一種雙眼性病變，也就是說，可以是一只眼發病，也有可能兩只眼同時發病，好引起失明。
青光眼特征就是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，失明只是時間的遲早而已，在急性發作期24-48小時即可完全失明。
1、保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼主要的誘發因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。
2、生活、飲食起居規律，勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質量，飲食清淡營養豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量，每天不能超過1000—1200ml，一次性飲水不得超過400ml。
3、老年人一般身體都不是很好的，總是會吃藥，但是我們在吃藥的時候也要注意藥物之間的相互影響，說不定也會引起青光眼的。
4、綜合調理全身并發癥。
5、注意用眼衛生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。
6、女性在閉經期、絕經期、以及痛經的時候可能會導致眼壓升高的，這時候要引起高度的重視，如何女性在月經期間出現青光眼癥狀的話，就要立刻去醫院檢查。
7、青光眼家族及危險因素者，必須定期復查，一旦有發病征象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。
青光眼的診斷與治療
如今，青光眼的發病率正在逐年上升，可有很多青光眼患者在患病初期都對自己的眼睛并沒有足夠重視，也就沒有很好的采取診斷和治療的措施。導致錯過佳的治療時機，而青光眼如果不及時很可能會導致失明。所以說，大家在發現自己雙眼不舒服，甚至有青光眼早期的一些癥狀，就要趕緊到醫院尋求專業正確的診療。
