趴桌子午睡，醒來后頭昏，怎么回事

　　因為午飯后較多的血液進入了胃腸，此時如果再趴在桌子上睡覺，很容易造成大腦供血不足，人就容易產生頭暈、乏力、腿軟等不適癥狀。

　　午睡時好在床上或沙發上，實在不行，可以準備一個旅行用的充氣頸枕。這種頸枕有拉環充氣的，也有吹氣充氣的，使用起來非常方便。每次午睡時，就把充氣頸枕拿 出來充上氣，然后套在脖子上，這時再找一個有靠背的椅子，背靠椅背地坐在上面，便可以舒適地享受午睡了，而頸椎也處于跟躺著睡覺時一樣的自然、放松狀態。

　　如果只能趴在桌子上午睡，好用額頭枕頭胳膊，而不能讓眼部壓著胳膊，以免對眼睛造成壓力，影響眼睛健康，應該在午飯半個小時以后再睡覺，以免增加腸胃的負擔。趴在桌子上午睡的時間不能太長，長不要超過半個小時。另外，午睡時好披件衣服，以防感冒。睡醒后，不要立即站起來，要慢慢站，走動幾圈以后，再開始工作。

　　青光眼的種類有哪些

　　疾病就像是一個龐大的系統，也有著很多的分類，針對每一種的分類，都會有一個很系統的診斷以及治療方式，都有哪些分類呢?現在來跟大家介紹一下關于青光眼的具體分類有哪些，以便于朋友們更準確的治療青光眼：

　　理想的疾病分類既能反映病因和病機，又能指導臨床診斷和治療。但由于青光眼病因復雜，至今尚沒有一個很完善的分類方法，目前常用的方法是根據前房角形態和發病年齡將青光眼分為開角型青光眼、閉角型青光眼、先天性青光眼。

　　根據導致眼壓升高的病因，每一種青光眼又分為原發性和繼發性。那些發病原因尚不明確的青光眼稱原發性青光眼，可分為原發性開角型青光眼、可疑青光眼與高眼壓癥、正常眼壓(低眼壓)青光眼、原發性閉角型青光眼(伴瞳孔阻滯、無瞳孔阻滯)、原發性先天性青光眼、伴先天異常的發育性青光眼。

　　繼發性青光眼的發病原因是清楚的，根據病因結合房水排出障礙的機制可分出多種類型，大致分為繼發性開角青光眼、繼發性閉角青光眼和繼發先天性(發育型)青光眼。臨床上常見繼發性青光眼有以下幾類：炎性疾病所致青光眼(如青光眼?睫狀體炎綜合征)、虹膜角膜內皮綜合征、色素性青光眼、剝脫綜合征、眼外傷所致青光眼(如房角后退性青光眼)、眼內出血所致的青光眼(如血影細胞性青光眼)、晶體異常所致的青光眼(如晶體溶解性青光眼)、新生血管性青光眼、惡性青光眼(或睫狀環阻滯性青光眼)、皮質類固醇性青光眼(或激素性青光眼)。

　　臨床上有時見到兩種或兩種以上青光眼共同出現，稱為混合性青光眼。常見臨床類型有開角型青光眼與閉角型青光眼混合、開角型青光眼與繼發性青光眼混合、閉角型青光眼與開角型青光眼混合、閉角型青光眼繼發性青光眼混合。