現在有的人臉上有雀斑，導致自己自信都沒有，甚至有的人都不敢出門去見朋友。一直在尋求方法。那怎么樣可以淡化雀斑呢，雀斑吃什么可以消除呢?今天就隨著小編一起去學習學習吧。
怎樣淡化雀斑
[方一]
熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附于、細辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。
功效：本方適用于因腎陰虧損而效的雀斑。
[方二]
黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調勻，備用，在臨睡前將調好的黑牽牛粉，涂抹在臉上，晨起洗去。
功效：本方既可除雀斑，又能保護皮膚。
[方三]
蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉，洗凈，焙干，研成細粉，裝瓶備用。每次飯后服3克，米湯送下，每日3次。
功效：本方適用于因風邪襲面，氣血失和而致的雀斑。
1、金針燉魚尾湯
云耳30g，金針菜(即黃花菜)15g，大魚尾(約兩寸長)1尾，生姜l片、鹽少許。清水洗凈云耳，金針菜、大魚尾、生姜，生姜刮皮切一片。瓦煲內加入適量清水，用猛火煮至水滾，然后放入全部材料，改用中火繼續燉l小時左右，加入鹽調味，即可食用。
