二、比桿賽與比洞賽形式上的差異,高爾夫的比賽形式比桿賽及比洞賽兩種。無論是職業賽或業余賽均以比桿賽的形式較為常見。
1.所謂比桿賽，就是將每一洞的桿數累計起來，待打完一場(十八洞)后，把全部桿數加起來，以總桿數來評定勝負。
2.比洞賽亦是以桿數為基礎，然其不同處於比洞賽是以每洞之桿數決定該洞之勝負，每場再以累積之勝負洞數來裁定成績。
3.如果你和朋友是比賽洞，那么每一洞就能約定勝負，所以只要對方同意就不需要堅持球完全需要進洞。而比賽桿則需要等球被擊入洞后在繼續去下一個洞的開球臺開球。
4.罰則之差別 在比桿賽和比洞賽中，選手違反規則所受之處罰也有所不同。一般而言，比桿賽的罰則是罰兩桿，而比洞賽的罰則為處罰其該洞輸球。
對于職業球員而言，發揮出色就意味著打小鳥球或者老鷹球。對你而言，發揮出色就意味著多打Par。許多球手都會忘掉這個訣竅：要降低桿數，必須避免連續失誤和屢推不進。就算高水平的球手也會在上球道和攻果嶺時出現失誤，但高水平的球手知道如何把損失降到低限度，以實現這輪比賽的成功。
得分擊球
1 先上球道
如果你的開球落進了樹林或者長草區，直接瞄準旗桿就不太可能了。得分的第一步是先上球道。不要太在意距離，注意揮桿節奏，要確保完全控制球桿。握桿不要太緊，那樣你會失去對桿頭重量的感覺。按照由1到10來區分，假定你大的握桿力度為10，那么你此時握桿力度為6即可。
2 練好特殊鐵桿
善于用特殊鐵桿的人能夠彌補其它擊球失誤造成的損失：就算他沒能以標準桿攻上果嶺，他也有機會打Par。為實現完美觸球及控制好距離，要避免為了使球高飛而做出翻腕動作?？刂坪镁嚯x首先要實現完美觸球，因此觸球時雙手應位于桿頭前方，左腕保持平直，不要彎曲。右掌朝向目標方向。
3 克服短推恐懼
保證所有3到5英尺內的推擊進洞能使一輪的成績降低8到10桿。由于距離近，左右偏移的影響不大，這種推擊主要是對心理的挑戰。不要過分在意，也不要試圖引導球向洞杯滾動。上桿幅度不要太大，觸球時保證桿面與目標方向線垂直。頭部保持穩固，過早扭頭看球滾動是短推失誤的主要原因。
