由于社會發展的速度越來越快，人們的工作壓力也逐漸提高，導致很多人都因為過度疲勞而產生了脫發，那么頭發少應該怎么辦呢?下面就讓小編來給大家詳細的介紹一下防止頭發少的方法吧!
每日掉發超過100根為不正常脫發
通常，正常的人每天大約會掉落100根左右的頭發，但是如果超過了100根，就說明可能出現脫發的癥狀了。
一般常見的女性脫發有三種：脂溢性脫發、鬼剃頭及休止期脫發。而脂溢性脫發初期病征并不明顯，部分患者只察覺掉落的的頭發比以往多而已。然后會發現頭頂或分界處見到頭皮，這些部位的頭發開始慢慢稀疏。若置諸不理，就會慢慢向外擴展，形成地中海，甚至全頭禿掉。
侯醫生又表示，很多人見到頭頂現“窟窿”，會以為是鬼剃頭，但其實兩者是截然不同的。脂溢性脫發是跟護發不當及荷爾蒙改變有關。鬼剃頭則是免疫系統出了問題。
有關醫師表面，到目前為止，還沒有一種藥物可以有效的根治脂溢性脫發，所以目前對脂溢性脫發的治療方法就是及早的發現和改變護發的方法。
若脫發情況嚴重，醫生會開處方生發水及口服藥物，加速頭發生長。患者也可適當進食營養補充劑，促進頭發生長。
營養師曾建橋表示，頭發占90%的是角質蛋白，所需營養要素是維生素B5及必需氨基酸。若想為頭發“進補”，可多吃含維生素B5的豆類食品，如花生、大豆、果仁。
早前也有研究顯示，L-胱氨酸可提高脂溢性脫發患者的頭發生長速度。不過從食物中攝取這種物質是非常有限的，因此情況嚴重者便要服用補充劑。
三種常見女性脫發
脂溢性脫發
成因：電染頭發、護發不當。
病征：脂溢性脫發是從頭頂或者分界處開始出現脫發，慢慢的發展成整個頭頂開始緩慢稀疏，終變成禿頂。
處理方法：暫停電染頭發、改用溫和的護發產品。嚴重者可用醫生處方的生發水及服食補充劑。
皮膚科專科醫生侯嘉林說，女性有脂溢性脫發并不罕見。這個病沒有明確的病因，通常是因為身體出現明顯變化，如做手術、體重大幅改變或頭發護理不當、經常電發或染發所致。
