冬意已深，寒冷而干燥的氣候讓愛(ài)美的mm叫苦連連，整日躲在office里的ol們更是補(bǔ)水養(yǎng)顏忙，一杯水接著一杯水，雖有效果干事卻不明顯。如果這補(bǔ)水的同時(shí)也能起到養(yǎng)顏潤(rùn)膚的效果，該是多一舉兩得的事情。

　　五、玫瑰護(hù)膚茶

　　材料

　　將玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水沖泡飲用。

　　功效

　　玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善干枯皮膚的作用;玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果好。

　　六、綠豆菊花茶

　　材料

　　菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進(jìn)水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進(jìn)菊花水中攪拌;放進(jìn)少量蜂蜜即可飲用。

　　功效

　　排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。

　　冬意已深，寒冷而干燥的氣候讓愛(ài)美的mm叫苦連連，整日躲在office里的ol們更是補(bǔ)水養(yǎng)顏忙，一杯水接著一杯水，雖有效果干事卻不明顯。如果這補(bǔ)水的同時(shí)也能起到養(yǎng)顏潤(rùn)膚的效果，該是多一舉兩得的事情。

　　七、山楂護(hù)膚茶

　　原料

　　生地四錢(qián)積雪草五錢(qián) 山楂五錢(qián) 片糖適量;將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎后略加片糖少許，代茶飲用。

　　總結(jié)：通過(guò)上述的文章對(duì)眼疲勞怎么辦和疲勞吃什么等有關(guān)知識(shí)的具體介紹，各位朋友們，你們是否已經(jīng)對(duì)緩解眼疲勞的方法有了更加深刻的了解了呢，如果你也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼睛酸痛，甚至無(wú)緣無(wú)故的流淚，那么說(shuō)明你的眼睛也出現(xiàn)了疲勞，一定要重視哦。