生活中我們用眼的地方太多了，人們所以的活動都離不開我們的眼睛，也正是因為處處要用眼，所以我們的眼睛常常使用過度，很多人都患上了干眼癥。那么干眼癥都有哪些癥狀呢，干眼癥發生的病因是什么，患上干眼癥在飲食方面要注意什么呢?下面一起來看看。

　　現在得干眼癥的人越來越多，這種病癥多是因為我們眼角里的淚液不足導致的。

　　引發這一病癥的原因是多方面的，如長期使用電腦、吸煙、空氣污濁等，尤其在冬季，長期處于暖氣環境下更容易引發該癥。

　　據統計，近年來全球范圍內眼睛干澀癥患者不斷增加，現已達到1200萬。

　　很多人一開始覺得用眼過度，只是一時的眼睛干澀，并不當回事，其實長久下去就會有很大的危害。

　　“干眼癥”的三大發病原因

　　1、實質性

　　結膜角膜干燥癥：見于瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。

　　如嚴重的沙眼，熱或化學廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎，類天皰瘡等。

　　2、長期佩戴隱形眼鏡

　　近視眼在現代社會已經是一種非常常見的現象，不少近視者選擇佩戴隱形眼鏡。隱形眼鏡會加重淚液的蒸發而引起相關的干眼癥狀。

　　我們都知道經常戴隱形眼鏡會讓我們的眼睛變干，隱形眼睛對我們的眼睛是有一定的刺激性的，所以還是不要常戴為好。

　　3、口眼干燥-關節炎

　　綜合癥(或稱“干眼綜合癥”)：這是一種病因不清的疾病，近年來發現，可能是由于先天性免疫系統異常所致。

　　主要表現為干燥性角膜結膜炎、口腔干燥，并發結締組織病(常見為類風濕關節炎)。

　　4、長期使用電腦、手機等電子設備

　　我們的眼睛在正常情況下，每分鐘眨眼15到20次，但當緊盯著電腦或手機屏幕時，眼睛的眨眼次數會在無形中減少，從而減少了眼內潤滑劑和淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，使水分蒸發過快，造成眼睛干澀不適，長期如此就容易造成干眼癥，嚴重的甚至會損傷角膜。

　　另外，電腦熒光屏由小熒光點組成，眼睛必須不斷地調整焦距，以保證視物清晰，時間過長，眼肌會過于疲勞。電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛。

　　5、結膜上皮性干燥癥

　　這是維生素A缺乏的眼部表現之一。

　　造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見于人工喂養不當的嬰幼兒，當他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時，極易發生。

　　成人則多見于晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者。