10.安靜身心，全神貫注讓溫泉浴的化學和物理刺激在體內形成有益的治療作用，達到溫泉泡湯的休養之道。
11.溫泉浴畢，直接用干毛巾將身體擦干，頭發吹干;除非皮膚敏感型者，否則溫泉浴完不要用清水將溫泉凝脂沖掉，也可持續保溫效果。
12.為了達到佳溫泉湯治效果，入浴后當溫泉的新陳代謝作用仍然旺盛時，好能躺60分鐘，可讓溫泉的刺激作用在體內繼續進行。
13.入浴前后要多補充水分，以保持體內平衡。
14.避開浴后暴飲暴食。
15.入浴后，不要喝咖啡、濃茶或是抽煙、喝酒等增加刺激的行為，以延長并增進溫泉的浴療效果。
四類人不宜泡溫泉 女性泡溫泉禁忌多
寒冷的冬日里，去享受一場暖意濃濃的溫泉之旅，真是無比愜意的事情，但你知道嗎?可不是所有人都適合泡溫泉的!
第一類：有心腦血管疾病不宜泡溫泉。即使要泡，也要注意選擇水溫不要太高(不可高于42℃)或浸泡時間不要太久。
第二類：糖尿病患者不宜長泡溫泉。注射了胰島素的糖尿病人，如果浸泡溫泉，會使胰島素吸收加快。
第三類：有過敏性皮炎慎入溫泉。因為這樣不但會污染水質，還會使傷口惡化。
第四類：過熱的溫泉對男性精子質量與活動力都會有影響，因此對于正值育齡的男性好不要泡太久或是泡在過熱的泉水里。
結語：如果你是一個對溫泉的基本知識比較了解的人，再看了這篇文章以后，相信你就是一個不折不扣的溫泉專家了。溫泉雖好但是不宜泡的太頻繁，每周3次為合適，每次浸泡的時間為35-40分鐘。
