如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的。

　　(3)、適量增加蛋白質

　　由于膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質?？捎墒萑猓テで蓊愄峁?，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對降低 血液膽固醇及血液粘滯有利。

　　(4)、限制精制糖和含糖類的甜食

　　包括點心、糖果和飲料的攝入。

　　(5)、腦梗塞的病人有食鹽的用量要小

　　要采用低鹽飲食，每日食鹽3克 ，可在烹調后再加入鹽拌勻即可。

　　(6)、注意烹調用料

　　為了增加食欲，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外，還可加速脂肪的溶解 ，促進消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經常食用可補充鈣，對防止腦出血有一定好處。

　　(7)、腦梗塞的病人要經常飲水

　　尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。

　　這時候就需要家屬多了解一些腦梗塞護理方面的知識來幫助患者更好的恢復訓練。下面專家為大家介紹下腦梗塞的護理有什么需要注意的。

　　1、腦梗塞患者臥床期間康復鍛煉

　　應定時翻身，進行關節活動訓練，健側肢體被動運動，防止肌肉萎縮，臥床期間在床上完成進食、穿衣等日常生活運動訓練。

　　2、循序漸進進行站立和步行訓練

　　訓練內容包括坐位耐力持久、起立、站立平衡、步行、慢跑、日常生活作業，逐步加大強度，為重新恢復生活打下堅實基礎。

　　3、腦梗塞的康復訓練時要注意活動量應逐漸增加

　　掌握時間，不宜過度疲勞。同時還可做患側上肢平舉、抬高、上舉等運動，以改善血循環，消除浮腫，平臥床可主動屈伸手臂，伸屈手腕和并攏、撐開手指，手抓乒乓球、小鐵球等。

　　4、在能自己行走后，走路時將腿抬高，做跨步態

　　并逐漸進行跨門檻、在斜坡上行走、上下樓梯等運動，逐漸加長距離;下肢恢復較好的腦梗塞病人，還可進行小距離跑步等。對上肢的鍛煉，主要是訓練兩手的靈活性和協調性，如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等，以及參加打乒乓球，拍皮球等活動，逐漸達到日常生活能夠自理。

　　總結：腦梗塞在我們的日常生活中可以說是，腦梗塞由于突發性非常強，救治不及時就會導致患者癱瘓，所以我們在平時的生活中，一定要多了解一些關于腦梗塞的相關資料，做好預防工作，這也是保障我們的健康，大家一定要引起重視。希望小編的這篇文章能給網友們帶來幫助。