飽餐、饑餓以及一次性大量飲水均可誘發癲癇。因此，必須合理營養，飲食有節，避免過飽或過饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶，食用含大量咖啡因類的食品(如巧克力等)可使癲癇發生，故應禁忌。

　　二、做到勞逸結合

　　過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運動可誘發癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結合。

　　學校和社會對癲癇兒童的學習不宜要求過高。成年病人的工作和學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇病發作。

　　三、保持樂觀的情緒

　　實踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發作。多數癲癇病人因長期反復發作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望談虎色變。

　　癲癇病人要樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待疾病。有了良好的心理狀態，積極配合醫生堅持長期治療，絕大部分病人可基本治愈而過與正常人一樣的生活。

　　四、戒除煙酒和含酒精的飲料

　　煙酒均能誘發癲癇病，尤其是飲酒害處更大。慢性酒精中毒可引起大腦皮層結構和功能改變，從而使癲癇發作。

　　另外，酒精還可以加速抗癲癇藥物之代謝，降低血濃度而降低療效。因此，癲癇病人應禁飲一切酒類和含酒精的飲料。

　　五、保證充足的睡眠

　　睡眠不足易誘發癲癇，因此，一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應保證的充足的睡眠時間。

　　六、可以正常讀書

　　癲癇病兒童在穩定服藥期間，可邊服藥邊讀書，有些藥物有鎮靜作用，可能會使患兒在學習上有一定的影響。

　　但早期教育、開發她(他)們的智力、引導他(她)們做些力所能及的事情，對治療會有一定的幫助，所以說，癲癇患兒可與常人一樣的去讀書。

　　七、常備必要藥物

　　癲癇病人長期定時定量服藥，且在家中應備一些必要的藥物，以便發作或連續發作時急用。

　　八、定期到醫院復診

　　抗癲癇治療整個過程應在醫生指導下進行，切忌病人亂投醫。為了觀察藥物療效及不良反應，指導病人合理用藥，應定期復診以進行體格檢查。每次復診應攜帶治療卡或病歷等資料，以供醫生參考。

　　九、用藥期間禁止哺乳

　　一般發作已被有效控制且不再服用抗癲癇藥物婦女，則可以哺乳，但正在服用抗癲癇藥物婦女，因其乳汁中會有可干擾胎兒腦發育的抗癲癇藥，應停止喂母乳而改用人工喂養。

　　總結：癲癇癥是我們日常生活中非常常見的疾病，很多人都會有這樣的體會，那就是生了病關心的問題就是能不能治愈的問題，癲癇的病發部位在腦部，所以很多人都會認為治療很困難，這就要我們在生活中做好預防疾病的工作，希望小編的這篇文章能給網友們的來幫助。