2、注意心理衛生

　　努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關鍵，這也屬于強迫癥的預防措施。

　　3、采取順應自然的態度

　　有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應該做的事。有強迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應形式，要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。堅持練習，必然有益。這也是強迫癥的預防方法之一。

　　預防強迫癥大家需要注意的地方是非常多的，人們應積極的了解，全面的做好預防工作。若在生活當中不幸受到了強迫癥的影響，應抓緊時間到正規的醫院接受治療，早日擺脫強迫癥的影響。

　　人們長期受到強迫癥的影響，會影響到患者的判斷能力，若是得不到及時治療的話，還很可能會出現反復發作的現象，所以，強迫癥患者做完治療之后，還應該做好預防工作。那么，接下來，就給大家介紹一下怎么預防強迫癥的復發。

　　預防強迫癥的復發

　　一、強迫癥患者在感受到心理壓力加重的時候應特別注意心理衛生，尤其是原來就患有強迫癥的人更要加強預防意識，這不僅是個人要注意的問題，家庭和社會，親人和老師、同事也應予以重視，尤其對那些心理支持，指導和幫助他們作好心理調適，能阻遏或是預防強迫癥復發。

　　二、從心理素質出發，強迫癥更好發于心理素質較差的個體。表現為意志不強，意識理智對自己的思維活動缺乏控制，也表現為自己心理調適能力薄弱，不容易避免強迫癥所帶來的心理矛盾，無力擺脫強迫癥及其所引發的惡性循環。克服強迫癥關鍵仍在自己。要磨練自己的個性，增強自己的心理承受和心理調適能力，以期從根本上預防強迫癥復發。

　　三、預防強迫癥復發患者還可以采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒，醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血，調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果。

　　在平時預防強迫癥的反復發作，大家需要注意的地方是非常多的，人們對此應引起重視。若是長期受到強迫癥的影響，要及時的到正規的醫院接受治療，希望患者早日恢復健康。

　　結語：父母不良性格和教育方式，兒童受到強烈的精神刺激等都是造成兒童強迫癥的原因，所以，家長們在平時一定要注意在孩子面前的言詞以及不要經常批評懲罰孩子，要讓他們自信。強迫癥也是非常易復發的，我們可以采用中藥配合心理治療的方法來治療強迫癥。