相信一提到神經衰弱，網友們都不會覺得陌生，由于在平時，神經衰弱的基本癥狀都來自于患者情緒上的變化，所以很多人就會產生一種誤區，認為這不是病，這樣延誤病情，導致病情加重，這才是神經衰弱的大癥狀，所以我們一定要對疾病有相應的了解，今天小編就給網友們普及一下相關知識。

　　首先，小編要給網友們介紹的就是關于神經衰弱的原因，簡單點來說，就是我們為什么會患上神經衰弱，我們了解一種疾病的病因，這對預防和治療都是至關重要的。

　　神經衰弱患者，經常會遇到一些小事就反應很大，特別容易受外界環境的影響。有時還會很多疑，給自己的生活造成了甚多不必要的問題。那么，到底是什么導致了神經衰弱呢?神經衰弱的病因大概分為四種。生長環境、遺傳因素、職業特點和年齡。這四個因素可以說是神經衰弱的四大導火索。本文就為患者朋友們詳細描述一下神經衰弱的常見病因。

　　1、遺傳因素

　　從遺傳角度看家庭中兩系三代成員中有神經癥者易思神經癥。這里談到的遺傳，并不是說神經癥是一種遺傳性疾病，而是說易感素質可以遺傳，至于是否發病，還受很多后天因素的影響。這就是我們常談的精神素質因素。

　　2、職業因素

　　職業特點看從事高度緊張工作、心理焦慮的職業的人和腦力勞動者易患神經癥。不過癔癥卻是在落后的邊遠地區、文化教育程度低的人群中易發生流行。

　　3、生長環境

　　生長發育環境、幼年經歷看缺乏母愛、缺乏安全感，經受過重大分離性焦慮者易患神經癥。家庭關系松散、危機四伏、缺少親情，甚至家庭破裂的單親家庭成長起來的孩子易患神經癥。因為在上述環境中成長起來的孩子，往往出現人格問題，表現為內傾型性格。

　　4、年齡因素

　　從年齡、生活階段上看青春期、婚戀期或涉及升學、戀愛、升遷、人際關系緊張等生活環境或處于重大轉折時期易患神經癥。

　　上面的這四種原因就是小編給網友們整理的關于神經衰弱的病因，希望患者們一定要謹記，我們在日常生活中一定要關注這些病因，不能讓疾病有機可趁，就一定能夠遠離神經衰弱。

　　相信看到這里，網友們對于神經衰弱也有了一定的了解了，下面小編就給網友們介紹一些治療神經衰弱的小訣竅，我們可以將這些方法運用到日常生活中去，一定會收到意想不到的效果。

　　三個小訣竅助你調養神經衰弱

　　小訣竅之情緒篇

　　合理的調節情緒

　　不良的情緒是導致神經衰弱的重要因素，同時也影響了神經衰弱患者的康復和治療。預防神經衰弱就要和不良情緒作斗爭，并且戰勝抑郁等不良情緒。

　　小訣竅之心理篇

　　心理健康

　　神經衰弱患者的病情程度和與各種外部心理因素有關，但重要的是與個人的心理因素息息相關。所以，要想治療神經衰弱，必須要不斷完善自己的負面性格，提高心理素質，全面進行心理調整。