很多女性挑選內褲的時候，只看中內褲的表現，覺得好看就行，其實不然。內褲不僅是穿給自己看的，還需要穿得健康，盡快買寬松容易透氣的內褲。因為化纖內褲不容易透氣，女性一運動就會冒汗，而且內褲會和私處直接接觸，容易引起外陰炎和陰道炎。

　　5、常觀察月經的情況

　　你應該明白，如果你的身體是健康的，那么你的月經一定沒有問題，所以說，如果你的月經不正常，那么你的身體一定有問題。如果你的月經一個月來兩次，衛生巾也比以前用得多了，有時候還斷斷續續的，六七天都沒結束，很有可能有子宮肌瘤或者是子宮內膜癌。

　　私處保養六個健康提示

　　1、用避孕套替代避孕藥

　　小套套不僅能“避孕”，它還能隔離精液中的細菌和來自異性的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等，而避孕藥就沒有這種隔離效果，部分女性使用避孕藥后還易復發霉菌性陰道炎，這是因為避孕藥中的雌激素有促進霉菌生成菌絲的作用，導致霉菌進一步危害女性健康。

　　2、減少護墊的使用頻率

　　不少女生覺得護墊用起來很衛生也很方便，特別是月經前后陰道分泌物較多時，很多人都會選擇使用護墊。不過，頻繁地使用護墊對女性健康沒有任何好處，因為護墊表面膠質透氣性差，會令私處密不透氣，成為病毒滋生的溫床。所以護墊能不用就不用，即使用的話，也要勤于更換，減少病菌滋生的機會。

　　3、小便后不要用劣質紙巾擦拭

　　很多公共場合的廁所都會提供紙巾，但是這類紙巾通常質量較差、細菌較多，如果小便后用這種紙巾擦拭，反而會細菌提供滋生的機會;很多人還會在兜里放點衛生紙，以備不時之需，但無論是直接放進還是包裝好的面巾紙，只要開封后，都很容易沾染細菌，也不適合用來擦拭外陰。如果實在找不到潔凈的衛生紙，那小便后什么也不用也是OK的，不過別忘了一定要勤換洗內褲，保持私處健康干凈。

　　4、修剪體毛

　　體毛會影響私處的敏感度，好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影，為了私密處的健康，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的“園藝”技術比女性強多了。

　　5、讓“她”呼吸新鮮空氣