黑點癬是頭癬的癥狀之一，它嚴重威脅著人們的身心健康。那么，有關黑點癬的一些常見的食療的方法你知道哪些呢?接下來，小編將給大家簡單介紹一些有關黑點癬的食療的方法，希望能給大家?guī)韼椭?/p>
紅燒帶魚段
制作方法
1.我們先把帶魚刮洗干凈，然后將其剁成段。
2.大蔥洗凈切段;姜洗凈切片;
3.淀粉加水調(diào)成芡汁備用;鍋加油坐旺火燒熱，下魚塊炸至金黃色出鍋;
4.油熱以后將魚入鍋，略加料酒和高湯調(diào)味;
5.蓋鍋燒開，移策火煮10分鐘;
6.撈出魚塊并盛盤;8.原鍋加調(diào)好的淀粉攪勻，淋明油后澆在魚上即成。
營養(yǎng)解析
帶魚：帶魚含豐富多不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用;帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤，對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。
帶魚富含豐富的鎂元素，對人體的心血管系統(tǒng)有很好的調(diào)理作用。
有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。
香荔牛肉煲
制作方法
1.將牛肉洗凈切片，加味精、胡椒粉、淀粉、蘇打粉、吉士粉、酒5克拌勻，腌2小時;
2.將蔥去干皮洗凈切段，姜去皮洗凈切片，蒜去干皮洗凈切片;
3.芋頭去皮洗凈切片;
