飲食方面也不能吃些涼性的食物，避免對關節的刺激，保護好關節，才能減少骨關節炎帶來的病痛。
(1)、葛根赤小豆粥
葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，適用于頸椎病頸項僵硬者。
(2)、豬腎粥用法
取豬腎1對洗凈切片，人參6克核桃肉10克與粳米200克加適量水共煮成粥，隨意服用，每日1劑。
功效
祛風除濕，補益腎氣。主治膝關節炎，證屬腎氣不足者。
(3)、伸筋草鯧魚湯
當歸6克，伸筋草15克，板栗適量，與鯧魚一條共煮湯，食魚飲湯。
適用于頸椎病引起四肢麻木、足軟無力者。
(4)、冬瓜薏仁湯用法
冬瓜500克連皮切片，與薏苡仁50克加適量水共煮，小火煮至冬瓜爛熟為度，食時酌加食鹽調味。每日1劑，隨意食之。
功效
健脾，清熱利濕。主治膝關節骨關節炎，證屬濕熱內蘊而濕邪偏盛者。
(5)、桃仁粥用法
取桃仁10克洗凈，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁30克，粳米100克同煮為粥，隨意服用，每日1劑。
功效
益氣活血，通利關節。主治膝關節骨關節炎，證屬氣虛血瘀，阻滯關節者。
雖然說骨關節炎病不是非常嚴重的疾病，而且很多時候還是因為天生骨關節畸形造成的，有的則是因為舊傷引起的。所以說我們還是需要區分這些骨關節疼痛的原因，這樣才可以更好地運用偏方去治療。
總結：針對骨關節炎患者來說，關注的問題就是能不能治好的問題，在小編看來，像骨關節炎這樣的疾病是完全可以治好的，只要我們在日常生活中多加注意，將一些常見的有效的治療方法書記，就一定能夠遠離骨關節炎。希望小編的這篇文章能給網友們帶來幫助。
