頭皮癬日常注意小常識
1、飲食需注意
避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。
2、戒食過甜食品
因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。
3、勿將洗發水直接倒在頭上
因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。
4、用溫水洗頭
水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多;水溫過凍令毛孔收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。
5、勿用指甲梳頭
應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭皮形成。
6、七日換一只洗發水
洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日后頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。
7、避免刺激頭發
噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。
總結：關于頭癬的一些治療的小偏方以及中醫的治療的方法今天我們就先介紹那么多，希望在文章里介紹的這些小偏方和中醫方法的治療方法能夠給你帶來幫助，此外，大家也可以多尋求一下其他的方法，以便更好的根治頭癬疾病，希望本文能給你帶來幫助。
