很多人的身體都是很虛的，現在補氣養血的的方法也是有很多的，想對應的中藥也用很多。可是你知道嗎?補氣養血的中藥也不是隨便亂吃的，這也是需要根據不同人的體質來選擇，如果選擇錯了的啊，不僅沒有效果，反而會出現不好的癥狀。下面就和小編來看看補氣養血中藥材的使用禁忌吧。
一、體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型;
1、氣虛
氣虛之體的主要表現為;少氣懶言、食欲不振，動則氣短、自汗，脫肛，面色萎黃、舌邊有齒痕，虛熱，舌淡而胖，易出汗，頭暈心悸、子宮下垂，聲音低沉、全身疲倦乏力、脈弱等，為功能減退，雖然身體沒什么問題，但是這些人需要補氣，補氣的藥物可以使用人參，鹿茸等。
補氣虛食品
牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。
氣虛忌食物品
山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉;
忌食或少食
金橘餅、芥菜、蕎麥、薤白、君達菜、荸薺、地骷髏、砂仁、橙子、生蘿卜、菊花、茶葉及煙酒。
相應膳食
懷山百合蓮子湯;參藥煨乳鴿;五香牛肉;花生米大棗燒豬蹄;
2、血虛
血虛之體的主要表現為;面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等，進補宜采用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
補血虛食品
烏骨雞、雞肉、龍眼肉、豬血、豬肝、黑芝麻、胡桃肉、紅糖、赤豆等，這些食材都可以食用
血虛忌食物品
荸薺、大蒜;
相應膳食
當歸熟地烏骨雞;懷山牛腩煲;懷菊帶魚;玫瑰懷菊露;
忌食或少食
海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。
