99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

老年斑的中醫護理 中醫祛除老年斑徹底又放心(2)

  本方月經過多女性及孕婦禁服。

  桃花面白散

  作用: 祛老年斑,使面部增白。

  出處:《醫心方》。

  材料:橘皮30g,白瓜子30g,桃花40g。

  制作方法:將上述藥物搗成細粉,過籮即成。每日3次飯后服,每次用酒送服1湯匙(約1g)。

  老年斑的預防

  一、預防措施

  要想從根本上去除老年斑,必須從調整內分泌入手。

  導致內分泌失調的原因有很多種,比如情緒、情懷不暢,肝氣不得正常疏泄,氣滯血淤等,加上每月例假,造成氣血流失,也容易引起內分泌失調。

  失眠;飲食不規律;勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調。

  針對這些原因,有效的途徑是,通過服用一些調整內分泌的純中藥保健品來調理。

  通過化淤通絡、改善循環,從而調整內分泌,消除體內淤積,使人體機能恢復到良好的生理狀態。

  當然,還要養成好的生活習慣,保持良好的情緒;科學飲食,多吃水果,飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。

  另應注意降溫、多喝開水,以補充體內水分。

  女性朋友從18歲以后一直到更年期,要經歷許多關鍵的人生轉折,從脫離父母的庇護到獨自面對社會--工作--戀愛--結婚--為人妻--為人母,要經歷多次生理和心理上的角色變化。

  此外,還要面對數不清的日常瑣事和生活挫折,特別是情感方面的挫折,尤其對女性的傷害深,所以作為成年女性,要想保持一個平常的快樂之心談何容易。

  正因為如此,焦慮、煩躁、失眠、心神不寧不時的光顧女性生活,

  忽然有一天就發現原本年輕的自己,魚尾紋、老年斑已悄然爬上了眼角眉梢... 壓抑、痛苦、超負荷運轉,缺少必要的排解和有效的疏導,是導致內分泌失調和紊亂而引起老年斑、色素沉著的根源。

  要想常褒青春需要學會心理上的自我調節:正面積極的看待問題,放松心情,保持開朗樂觀的心態。

  生活上,均衡飲食,多吃蔬菜水果,堅持適當的戶外運動等。

老年斑 老年斑的中醫護理 老年斑的預防 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 真人做爰片免费观看播放 | 国产精品国产精品专区 | 区二区三区视频 | 色欧美久久久久久久免费看 | 国产精品福利一区二区 | 国产成人无码aa精品一区91 | 人成精品66视频 | 国产精品九九九九九av | 精品人妻少妇一区二区三区在线 | av资源在线播放韩国 | 无码中文久久精品无码中文 | 精品一区二区三区东京热 | 亚洲欧美日本韩国综合在 | 亚洲国产精品va在线观看欧美 | 亚洲无码中文字幕一区 | 国产无码一区二区三区不卡视频 | 麻豆视频国产区 | 亚洲日韩精品看片无码 | 99爱在线视频 | 精品爆乳一区二区三区无码av | 丰满少妇女人a毛片视频 | 日韩欧美一区二区三区免 | 99久久精品日本一区二区免费 | 无码国产精品成人午夜视频 | 国产精选原创视频 | 国产最顶级国精产品一二三区别 | 午夜大胆裸体a级人体片 | 欧美日本综合一区二区 | 四虎影视国产精品 | 精品无码成 | 亚洲国产精品高清在线第1页 | 91精品国产高久久久成人 | 中文国产车视 | 国产精品嫩草 | av激情在线观看免费 | 欧洲日韩精品在线播放 | 亚洲人成无码网站久久99热国产 | 午夜性伦免 | 精品国产免费一 | 国产精品一区二区三区在线 | 国产精品青草久久福利不卡 |