很多時候，一些風濕性關節炎的患者在治療有了一定的效果之后，在家調理的時候病情卻又惡化，甚至出現了并發癥，這到底是什么原因呢?其實這和風濕性關節炎患者的飲食有關，下面小編就為大家介紹幾個風濕性關節炎的食療方，幫助大家早日恢復健康。

　　風濕性關節炎的飲食注意事項

　　那么風濕性關節炎患者在日常生活中到底該怎么吃才能讓病情不再惡化，而且能好轉起來呢?下面小編就來說說風濕性關節炎患者的一些飲食注意事項。

　　一、風濕性關節炎吃哪些對身體好

　　1、薏仁有消炎、鎮痛作用，對風濕性關節炎的腫痛很有功效?？梢源龠M血液循環和水分的代謝，也就是利濕。對慢性風濕性關節炎的患者，也很有功效。而砂仁、綠豆等也是不錯的選擇。

　　2、有些食物則益于緩解關節炎癥狀，如蔬菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而有助于緩解關節炎癥狀。譬如山藥、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、絲瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

　　3、多吃新鮮蔬菜和瓜果。

　　4、注意增加營養，補充蛋白質和維生素。

　　二、風濕性關節炎好不要吃哪些食物

　　1、盡量不要食用寒涼的食物，如冰凍食物，因為外界環境越熱，人體內就越寒，寒涼的食物可能會加重病情，像冰凍果汁、綠豆湯等，好溫熱了再喝。

　　2、只是在急性期或急性發作，關節紅腫灼熱時，不宜進辛辣刺激的食物。

　　3、久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。

　　4、牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血，但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。

　　以上就是風濕性關節炎患者應該注意的飲食禁忌了，很多風濕性關節炎患者之所以會飲食不合理，是因為從一開始就沒有養成正確的飲食習慣，培養一個健康的飲食習慣是非常重要的。

　　風濕性關節炎食療方有哪些

　　1、黑豆蛇肉羹

　　組成：黑豆90克，蛇(有無毒均可)1條，生姜、紅棗各少許。

　　制法：蛇去其頭、皮、內臟;黑豆、生姜、紅棗洗凈。把全部用料一齊放入瓦鍋內，加水適量，文火煮2小時，至豆熟爛，并成汁狀為度，調味即可。

　　功效：養血祛風，通絡除濕。適用于類風濕性關節炎、風濕性坐骨神經痛屬血不養筋者。