根據(jù)有關(guān)的科學(xué)驗證，喝咖啡對我們身體很有益處，不僅可以預(yù)防癌癥，還能起到延緩衰老的作用，如果喝大量的咖啡就會對身體造成嚴(yán)重的危害，因此我們喝咖啡一定要講究有度。下面就跟著小編一起看下過量喝咖啡到底對我們有哪些危害?對我們的身體又有神影響?

　　咖啡的壞處

　　1、咖啡中含有咖啡因

　　咖啡中含有咖啡因能夠使得神經(jīng)系統(tǒng)的過度興奮，從而導(dǎo)致失眠神經(jīng)的緊張。如果攝入過多的咖啡因會導(dǎo)致身體發(fā)生耳鳴、心臟亢奮。就是心臟跳動速度變快，脈搏增加，所以要合理飲食，不要過量飲用。

　　2、喝咖啡會加重心臟急癥和高血壓

　　對于那些患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人來說，長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾。長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴(yán)重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產(chǎn)生危險的相乘效果。每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內(nèi)，即每天喝咖啡不超過3杯。

　　3、中老年婦女大量飲用咖啡，會影響身體對于鈣質(zhì)的吸收、引起骨質(zhì)疏松

　　而實際上婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對骨量的保存會有不利的影響。

　　4、胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化

　　如果和大量的咖啡，嚴(yán)重的會影響到食物，重度的可能會引起嘔吐和胃部的痙攣，也有幾率患有胃炎的可能，總感覺身心疲憊。

　　5、孕婦飲過量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)

　　哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進(jìn)入孩子體內(nèi)，使孩子煩躁不安、不能入睡。

　　6、維生素B1缺乏者

　　咖啡飲用過量，咖啡會破壞其吸收的維生素B1對保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定作用。

　　7、癌癥患者

　　飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。