可逐漸增加活動量，以不感到疲勞為宜;準確記錄24小時尿液出入量，補充適量液體，保持液體出入平衡;監測生化指標動態變化，及時發現誰電解質紊亂;同時給予高糖、高維生素、高熱卡食物;尿量大于3000ml/d，可多吃含鉀食物，如桔子、榨菜等;此外注意增加機體抵抗力，預防感染。

　　眾所周知, 飲用過多蘇打水(碳酸水)將增加得糖尿病和肥胖癥的幾率。但是同為碳酸飲料，可樂與其他的碳酸水在引發腎病方面有什么差別嗎?

　　可樂含有大量磷酸，而磷酸將引發腎結石及其他腎病。

　　以上這個結論多來源于一些逸聞趣事和間接性的證據，以往沒有任何專題研究是針對這個問題的，也沒有比較直接的科學性很強的證據。但是去年National Institutes of Health(美國國立衛生研究院)的一個科研小組與可樂傷腎這個問題來了個親密接觸。

　　這個小組在《流行病學》這個期刊上發表了一項研究，他們把465位慢性腎病患者與467位健康的被試者的飲食習慣做了對比研究。

　　通過控制其他影響因素，研究小組發現：不管是加糖或不含糖可樂，一天飲用可樂2瓶或者2瓶以上者，患慢性腎病的風險增大兩倍。

　　但是他們也發現，一天飲用2瓶或者以上的非可樂碳酸飲料，不會增加患病風險。

　　研究者們稱，盡管還需要更深入的調查研究，但是他們目前的研究結果是支持長久以來人們對于可樂可能會增加患腎結石、腎衰竭及其他腎病的風險，比如磷酸問題，又比如說，鈣質會因為可樂而脫離骨頭這種問題。

　　腎臟是人體非常重要的一個器官，腎臟的主要功能是生尿和排尿。機體的代謝產物尿素、尿酸、無機鹽及多余的水，主要有腎排出，對機體的新陳代謝十分重要。

　　腎臟一旦出現問題就會引起多種病癥，比如：尿毒癥、腎結石、腎積水、腎囊腫、腎衰竭等疾病。

　　腎病的發生會對我們的身體健康造成非常嚴重的影響。所以要求我們為了防止這些疾病的產生一定要做好對腎臟的保護工作。

　　如果已經有腎病的朋友在醫生監督治療的同時也要積極運動，這樣會使病癥消除更快些。無論何種腎病，都存在著程度不等的血液循環障礙，表現為血液黏稠度增大、血流緩慢、腎臟血流量減少等，這些都可能加重腎臟損傷。而適度的運動鍛煉可以改善機體的血液循環，有利于病變腎臟的修復。

　　在運動之前應該少喝水，否則會在運動時經常排尿，加重腎臟的負擔。為了提高腎臟的代謝能力，應該在平時的時候多喝水。

　　鍛煉時運動量要適當，散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運動方式，但是在運動之前不要忘記熱身要充分，有一點微汗出來再進行運動，每次運動的時間為40分鐘到60分鐘為宜。不要進行大強度的運動。心跳應該保持在大心率的60%左右。

　　運動之后在進行10分鐘左右的抻拉放松，力度要舒緩，主要抻拉腰腹部，主要動作為站直身體體側站立，同時達到大限度，靜止15-20秒鐘，然后換到另一側。

　　腎病也屬于慢性病，不是一天兩天形成的，所以在治療的時候，需要一些時間，但是只要持之以恒，有信心的堅持鍛煉身體定能達到改善腎功能的目的。

　　總結：在現在這個社會上，很多生活上的細節，稍微不注意就會引發一些威脅我們健康的疾病，對于中藥而言，更有太多的人會出現“誤食”的情況。因為很多人認為中藥養人，即便對疾病沒什么效果，那也會有助于我們的身體?？戳诵【幍倪@篇文章，相信網友們也學會了一些關于中藥導致腎衰竭的知識。