治風(fēng)熱感冒的食療方法

　　風(fēng)熱感冒是我們在生活中能夠遇到的為常見的一種感冒癥狀，很多的時(shí)候，我們在生活中的一些的不良的生活習(xí)慣，都是會引起感冒的癥狀的。而風(fēng)熱感冒是由于熱邪的侵襲才導(dǎo)致而成的，那么，在治療風(fēng)熱感冒的時(shí)候，不能夠只是一味的吃藥，我們同時(shí)還需要進(jìn)行相應(yīng)的食療輔助。

　　第一湯：薄荷粥

　　薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時(shí)，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗佳。薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護(hù)胃作用。此湯飲對新感風(fēng)熱者適宜。

　　第二湯：桑菊薄荷飲

　　桑葉6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹葉15克，蜂蜜少許，加適量水，煮沸，代茶頻服。桑葉清肺熱;菊花疏散風(fēng)熱，明目平肝;薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，能迅速解除發(fā)熱頭痛等癥狀。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。

　　第三湯：貝母沙參蒸雪梨

　　將雪梨1個(gè)去皮去核，把貝母6克、沙參10克、薄荷2克及冰糖適量填入，合起放在碗內(nèi)加水蒸熟，早晚分食，連吃數(shù)日。此湯潤燥止咳，化痰宣肺，尤其適用于老年人、兒童感冒后熱病傷陰引起咽干咳嗽、肺熱痰黃，或津傷口渴、大便燥結(jié)等癥。

　　以上的食療方法，是我們能夠見到的有效的治療風(fēng)熱感冒的食療方法。有時(shí)候，一些食物對于我們治療某些疾病是很有幫助的，而且治療效果還很不錯(cuò)，希望大家在生活中，多留意一些這方面的知識，這樣的話，治療速度就會加快。

　　冬季感冒盛行。奇怪的是，在食品上有特殊嗜好的人，例如有的人喜歡吃辣椒，感冒就不會輕易沖著他來。

　　科研人員經(jīng)過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，類似辣椒這樣身穿“大紅袍”的食品，天生具有促使人體組織中巨噬細(xì)胞活力增強(qiáng)的功能。顏色比辣椒稍淺的胡蘿卜，進(jìn)入人體以后，不但它所含有的胡蘿卜素能轉(zhuǎn)化為維生素A，而且胡蘿卜素對人體上皮組織如呼吸道黏膜有很強(qiáng)的護(hù)衛(wèi)作用，所以食之可以增強(qiáng)人體抗御感冒的能力。

　　在我們周圍，身穿紅色外衣的食品很多。除了紅辣椒、胡蘿卜以外，還有洋蔥、紅棗、西紅柿、紅薯、山楂、蘋果和柿子，感冒流行季節(jié)，不妨選擇食用。

　　以上這些食物，都是能夠加強(qiáng)感冒患者身體免疫力，并且能夠?qū)⒏忻盎颊叩牟∏橛行p輕的。很多人不注意在食物方面的調(diào)理，所以治療起來效果很是不好。希望大家在治療的時(shí)候，能夠多注意一些飲食方面的東西。

　　風(fēng)熱感冒治法應(yīng)以辛涼解表為主