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酒精會(huì)殺死腦細(xì)胞 大腦認(rèn)識(shí)的五大誤區(qū)

  大腦是控制我們思維的重要組成部分,大家都知道大腦是我們智慧的源泉。我們知道喝酒會(huì)傷肝,你知道嗎?酒精會(huì)殺死腦細(xì)胞!醫(yī)學(xué)上對(duì)大腦的認(rèn)知和研究方面,到現(xiàn)在還有非常多的爭(zhēng)執(zhí)和分歧。那么腦供血不足怎么辦?接下來(lái)就跟著小編一起來(lái)看看吧!

  美國(guó)載文,刊出研究中心博士總結(jié)出的“關(guān)于大腦認(rèn)識(shí)的五大誤區(qū)”。

  大腦認(rèn)知的5個(gè)誤區(qū)

  大腦只使用了10%

  有些研究人員表明,人們可以去提高自己的大腦認(rèn)知技能與大腦的效率,但是“大腦中有很多的一部分是靜止不會(huì)改變的自然資源”這種說(shuō)法并不是完全正確的。任何不經(jīng)常使用的大腦區(qū)域都會(huì)產(chǎn)生凋亡。

  人們總是主要使用一側(cè)的大腦

  這一誤區(qū)的根源是將人類分為創(chuàng)造性和邏輯性的理論。人腦的確分為兩部分,各自負(fù)責(zé)不同的任務(wù),大部分人的左腦負(fù)責(zé)語(yǔ)言的產(chǎn)生,負(fù)責(zé)處理計(jì)算和記憶;右腦則負(fù)責(zé)邏輯推理和估算。然而,人們?nèi)粘I钪忻刻煨枰幚砗芏嗉姺睆?fù)雜的任務(wù),無(wú)數(shù)研究證明,人們平均使用左右半腦。

  酒精會(huì)殺死腦細(xì)胞

  純酒精用作消毒劑,通過(guò)接觸會(huì)殺死腦細(xì)胞。但酒精通過(guò)啤酒或葡萄酒等酒水飲用時(shí),濃度大大稀釋,其“殺傷力”銳減,且人體能夠及時(shí)處理掉酒精。雖然酒精不破壞神經(jīng)元,但卻會(huì)妨礙神經(jīng)元之間的信息交流,所以飲酒之后會(huì)產(chǎn)生眩暈感。

  大腦損傷具有永久性

  有關(guān)的神經(jīng)學(xué)家一直以為大腦受了損傷就不可以轉(zhuǎn)變了。但是,研究表明,大腦的細(xì)胞是可以再次重生的,更可以在受損的神經(jīng)元周圍重新的形成神經(jīng)連接。但并不是所有的腦損傷都可以修復(fù)的,這都在于損傷的位置以及損害程度。

  智商固定不變

  科學(xué)家新研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)人的智商并非一直固定不變。先天遺傳因素和后天環(huán)境因素都是確定智商高低的影響因素。很多認(rèn)知訓(xùn)練都會(huì)改變智商測(cè)試結(jié)果。

  保健方法

  補(bǔ)充能量

  大腦是全身耗氧量大的器官,占人體總耗氧量的四分之一,因此氧氣充足有助于提高大腦的工作效率,保持高度的注意力。用腦時(shí),需特別注重學(xué)習(xí)、工作環(huán)境的空氣質(zhì)量。

  大腦百分之八十以上由水組成,大腦所獲取的所有信息都是通過(guò)細(xì)胞以電流形式進(jìn)行傳送,而水是電流傳送的主要媒介。所以,在讀書(shū)或做功課前,先飲一至兩杯清水,有助于大腦運(yùn)作。

  聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè),對(duì)大腦神經(jīng)細(xì)胞代謝十分有利;與朋友或者陌生人聊天也會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能;多讀書(shū)多看報(bào),不是用書(shū)來(lái)消遣時(shí)間,而是讓你的大腦愈加豐富起來(lái);觀察周圍的事物,并注意及時(shí)往大腦中儲(chǔ)存信息,然后加以記憶,活躍思維。

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