現(xiàn)在我們很多人都平時(shí)的一些生活習(xí)慣都是不注意的，后引起這些小細(xì)節(jié)，弄的身體的某些部位出現(xiàn)了問題，比如經(jīng)常掏耳朵，游泳洗澡后不清理耳朵等后給自己帶來了外耳道炎這種耳部疾病。只要患有了這種疾病才關(guān)心外耳道炎的預(yù)防方法。下面小編給大家介紹下吧。

　　其實(shí)外耳道炎是因?yàn)榧?xì)菌感染了我們的外耳道然后引起的外耳道彌漫性炎癥。如果經(jīng)常是不是的挖耳朵或者過度的清潔耳朵的話都容易引起這種疾病的，那我們在平時(shí)該如何預(yù)防呢?

　　外耳道炎有哪些預(yù)防方法

　　引起外耳道炎的主要原因就是外耳道進(jìn)水導(dǎo)致的外耳道皮膚的保護(hù)能力減弱，或者外耳道皮膚破損等外部因素，還有人體本身的抵抗力下降這一內(nèi)在因素。

　　由于外耳道皮膚，尤其是軟骨部皮膚含有豐富的毛細(xì)血管和神經(jīng)，發(fā)生外耳道炎時(shí)，疼痛會(huì)非常明顯。而且由于外耳道組織與中耳乃至顱內(nèi)相連，所以預(yù)防外耳道炎很重要。

　　1、防止身體抵抗力下降

　　我們平時(shí)多鍛煉自己的身體增強(qiáng)自己的體質(zhì)，要預(yù)防感冒等一些有可能會(huì)導(dǎo)致我們抵抗力下降的疾病。

　　2、防止外耳道皮膚破損

　　養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣，不要隨意用手指、掏耳勺、火柴等堅(jiān)硬物體挖耳朵，以免造成外耳道損傷，引起致病菌的 感染。

　　3、防止外耳道進(jìn)水

　　淋浴時(shí)注意保護(hù)耳朵，不要讓耳朵進(jìn)水;游泳前認(rèn)真檢查耳部，若發(fā)現(xiàn)耵聹，及時(shí)找醫(yī)生取出;如果游泳后外耳道進(jìn)水，應(yīng)及時(shí)清除，可以將頭偏向一側(cè)，使耳道口朝下，單足跳躍數(shù)次，使耳道內(nèi)的積水自動(dòng)流出。隨后，用清潔的醫(yī)用棉簽輕輕拭干，切忌用 手挖耳;矯正錯(cuò)誤的擤鼻方法，防止水由咽鼓管進(jìn)入耳部。有中耳炎的患者禁止游泳。不要去衛(wèi)生狀況不達(dá)標(biāo)的場所游泳。

　　我們的外耳道周圍的皮膚或者局部的免疫力以及抵抗力下降的時(shí)候都容易引起外耳道炎的，耳朵經(jīng)常進(jìn)水、膿性中耳炎長期膿液的刺激等一些會(huì)誘發(fā)外耳道炎的飲食。但是大家知道嗎，我們經(jīng)常去外面洗耳朵也會(huì)引起外耳道炎的哦。

　　發(fā)廊洗頭掏耳朵掏出外耳道炎

　　現(xiàn)在在發(fā)廊里洗頭時(shí)，洗頭工一般都會(huì)幫客人掏耳朵，但很多人或許不知道，這種習(xí)慣很可能給你的耳朵健康埋下隱患。這兩天，杭州就有一名愛在發(fā)廊掏耳朵的王先生，到醫(yī)院就診，發(fā)現(xiàn)得了外耳道炎。

　　經(jīng)常會(huì)遇到像王先生一樣亂掏耳朵而造成外耳道炎等嚴(yán)重后果的患者。經(jīng)常掏耳朵，容易損傷外耳道皮膚，導(dǎo)致外耳道感染發(fā)炎。如果不及時(shí)醫(yī)治，很可能轉(zhuǎn)化成中耳炎，甚至影響聽力。