3.在傳染病流行季節(jié)，盡量少去人流密集的公共場(chǎng)所，做好預(yù)防接種。

　　4.注意避免鼻部碰傷，不將任何物品塞入鼻孔，以免損傷黏膜血管。

　　5.預(yù)防水蛭在鼻腔寄生，不接觸污水，不喝生水。

　　6.不偏食，多食蔬果，避免營(yíng)養(yǎng)不良，尤其是維生素缺乏癥的發(fā)生。

　　7.避免與有害物質(zhì)如鉛、砷、鉻、汞、磷的接觸。

　　8.不要在感冒或感冒剛愈時(shí)乘坐飛機(jī)或進(jìn)行潛水等活動(dòng)。患有鼻息肉等影響鼻竇引流者，更應(yīng)避免此類(lèi)活動(dòng)，以免因鼻竇氣壓性損傷而發(fā)生鼻出血。

　　9.天氣干燥或室內(nèi)使用空調(diào)機(jī)時(shí)，可予鼻內(nèi)滴入液體石蠟、復(fù)方薄荷油等，或在室內(nèi)灑水及在暖氣片上置入濕毛巾等方法濕潤(rùn)室內(nèi)空氣。

　　10.不要濫用藥物，以免影響小兒的凝血機(jī)制。

　　總之，與其他部位如胃腸道及下呼吸道等部位出血相比，鼻出血更容易發(fā)現(xiàn)，也較易止血。輕微鼻出血者，甚至不經(jīng)醫(yī)院的正規(guī)治療也能很快止血。即使出血較為嚴(yán)重者，只要能及時(shí)接受合理治療，絕大多數(shù)也能很快治愈。因此，從總體來(lái)說(shuō)，多數(shù)情況，鼻出血并不會(huì)對(duì)機(jī)體造成太大影響。但是，如果出血難以控制，或經(jīng)久不愈的頑固性出血，也會(huì)對(duì)機(jī)體造成嚴(yán)重?fù)p害，如導(dǎo)致失血性貧血，急性失血性休克、窒息等，嚴(yán)重者可有生命危險(xiǎn)。因此孩子若反復(fù)發(fā)生鼻出血，家長(zhǎng)應(yīng)引起重視，及時(shí)送孩子到醫(yī)院就診。

　　孩子鼻出血的預(yù)防方法

　　滋潤(rùn)鼻腔

　　當(dāng)小孩鼻腔干燥時(shí)，可用石蠟油、甘油滴鼻，或用棉團(tuán)蘸凈水擦拭鼻腔。

　　控制劇烈活動(dòng)，避免鼻外傷：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動(dòng)也會(huì)使鼻黏膜血管擴(kuò)張，或者導(dǎo)致鼻腔發(fā)癢。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運(yùn)動(dòng)之外，還要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要隨意摳挖鼻孔。

　　注意飲食

　　空氣干燥時(shí)節(jié)，飲食上應(yīng)少吃煎炸肥膩食物，多吃新鮮蔬果。并注意補(bǔ)充水分。