皮膚病嚴重威脅著人們的身體健康，濕疹正是其中之一，面對濕疹的困擾我們該如何預防呢?濕疹的常見的護理措施都有哪些呢?如果我們能夠熟悉這些知識，就不怕濕疹的威脅了。接下來小編就來給大家介紹一些關于這方面的小知識，大家請看下文。
一、保持良好的心態，對濕疹要有科學的認識
濕疹很難治愈，反復發作是它的特點之一，如此一來就很容易使濕疹患者產生自暴自棄和煩躁的心理，這樣對疾病的恢復是很不好的。
正確面對自身的皮膚病，采取積極主動、配合醫生接受治療，以求盡可能在早期控制病情，不使病情進一步發展。
二、飲食習慣良好，生活作息規律，搞好環境衛生
不要暴飲暴食，少飲酒，不吸煙，不熬夜，保持規律的生活，使機體處于穩定健康的狀態。
外界因素也是引發濕疹的主要原因之一，生長在自然界中的一些植物和周圍環境的一些昆蟲，都有可能引發濕疹的發作或加重病情。
飲食注意事項
(1)盡可能追尋病因，隔絕致敏原，避免再刺激。去除病灶，治療全身慢性疾患，如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經異常、小腿靜脈曲張等。
(2)吃藥的同時了解一些藥物的毒副作用，不要不明不白地亂用藥，尤其是皮質類固醇激素應在專科醫生指導下應用，不要認為任何藥都是萬無一失的，當每用一種新藥時，一定要向醫生咨詢清楚再用。
(3)一般濕疹患者應以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應日日通暢,忌食辛辣刺激、腥發動風的海產品和牛奶、雞蛋等食物。
在飲食上大家可以嘗試著用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對濕疹有很好的預防作用。河產品如蓮子、藕和荷葉也有很好的功效。
(4)避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起濕疹的食物，如魚、蝦等海味。
三、正規醫院就診，過敏原檢測
不要輕信街頭游醫或廣告宣傳，尋求所謂靈丹妙藥，到頭來落的破財不去病，要再正規醫院做斑貼試驗查找過敏原，以避免再接觸。
四、規則服藥，按時復診
早期的濕疹經過一段治療時間后，有必要接著復診一次，讓醫生確診治療的有效性和是否需要進一步鞏固治療，以達到治愈的目的。
五、應當對自己的病有所了解
如：發病的誘因、主要表現、發病規律、治療方法、飲食起居的宜忌等，在看病時應向醫生積極咨詢，自己也要留心觀察，做到心中有數。
切莫有病亂投醫，投向庸醫，勞體又傷財，結果越治越重，因此要對自己的病有常識性的了解。
