11.壓力會對指甲健康造成負(fù)面影響

　　除了咬指甲以外，慢性壓力還會抑制指甲的生長。為了保持優(yōu)的指甲質(zhì)量，人們應(yīng)當(dāng)處理好壓力境況，保持充足睡眠。

　　12.指甲的角質(zhì)層存在是有目的的

　　這就是為什么許多專家建議不要去除角質(zhì)層的審美目的，角質(zhì)層能起到密封防潮和防止細(xì)菌進(jìn)入人體的作用，這就是美甲師不把它切除掉或挑開的重要原因。處理角質(zhì)層時(shí)應(yīng)當(dāng)盡可能的輕柔，盡可能保持原樣不動。

　　13.指甲的硬度主要是由遺傳因素決定的

　　指甲的形狀和生長速度，主要是由遺傳因素決定的。如果指甲經(jīng)常折斷或剝落，可能意味著它太干了。頻繁的洗手、不帶厚實(shí)的橡膠手套就刷碗、清掃房間、從事文字工作、頻繁的修指甲和使用大量消毒洗手液都會加重這個(gè)問題。經(jīng)常涂比較厚的護(hù)手霜，角質(zhì)層保持光滑圓潤，指甲就較少出現(xiàn)折斷或剝落的情況了。

　　14.指甲需要血液才能生存

　　指甲板需要血流量、氧化作用和營養(yǎng)元素才能正常生長，擠壓傷會擾亂向指甲提供營養(yǎng)元素的微妙微觀生理連接，受傷指甲的恢復(fù)速度趕不上正常指甲的生長速度，所以可能會完全脫落下來。如果損傷發(fā)生在指甲根部，在角質(zhì)層以下，就會留下永久性的傷疤，這就意味著今后生長出來的指甲總是畸形的。

　　指甲看出身體哪有疾病

　　知道你的指甲可以揭示你的整體健康狀況么?這兒一小塊白，那一片淡紅，或者一些波紋或結(jié)節(jié)性紅斑都可能是身體疾病的信號。

　　非常灰甚至發(fā)白的指甲有時(shí)意味著衰老，但同樣也可能是一系列嚴(yán)重疾病的信號，比如：貧血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病、營養(yǎng)不良等。

　　如果指甲近乎全白同時(shí)有深色的邊，可能意味著肝病，比如肝炎。這張圖里你看到指甲同時(shí)還長偏了，這是肝炎的另一個(gè)體征：黃疸病的手指。