咳嗽雖然不是什么大病，但是咳嗽卻是一件比較痛苦的事情，而且可是不容易治好，咳嗽治療是個比較漫長的過程。那么咳嗽除了吃藥之外，還有什么食物可以治療呢?小孩咳嗽了該怎么辦呢?咳嗽時要注意那些事項呢?

　　咳嗽吃什么好得快，11種食物特效治咳嗽

　　其實咳嗽除了吃藥之外，在日常生活中也有很多治療的方法。一些我們經常吃的水果蔬菜就有治療感冒咳嗽的功效。那么接下來，我們一起看看有哪些日常生活中的水果蔬菜可以治療咳嗽。

　　1、大蒜

　　據中國紅十字會通訊組介紹，用大蒜60克切碎，加入冷開水300毫升，浸10小時后取汁加入白糖適量，5歲以上小兒每次服15毫升，5歲以下減半，每2小時吃1次。

　　經201例百日咳患兒服用，有效率達95%。民間也有用大蒜1個，去皮切碎同橘餅1個，加水1碗，煮湯服食，對小兒百日咳者頗宜。

　　2、冰糖

　　冰糖應該是大家較為熟知的一種治療咳嗽的食物了。冰糖是白砂糖經過熬制之后結成的冰狀物體。古書上就有提到過冰糖治療咳嗽的事情，“止咳嗽，化痰涎。”。不少咳嗽藥中都含有冰糖的成分。

　　白糖、冰糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經期或孕婦產后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，百日咳的兒童食用冰糖，有化痰止咳的效果。

　　3、金橘

　　有理氣、化痰的作用。《中國藥植圖鑒》中說：“金橘治百日咳。”患有百日咳的兒童，宜用金橘煎水或泡茶飲。金橘用糖腌壓餅，名金橘餅，百日咳者嚼食之，亦頗適宜。

　　4、芹菜

　　又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用，對肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物療法》中曾介紹：“治百日咳：芹菜全株500克，洗凈搗汁，加食鹽少許，隔水溫熱，早晚各服1酒盅，連服數日。”

　　5、梨

　　性涼，有化痰、潤燥、清肺的作用。百日咳多為外感時邪、內蘊痰熱、阻礙肺氣宣降所致，梨能化痰止咳，清肺潤燥，故對小兒百日咳偏熱者尤宜。

　　6、橄欖

　　又叫青果。有清肺、順氣、化痰、止咳的功用。《本草再新》還說它“平肝開胃，潤肺滋陰，消痰理氣，止咳嗽”。

　　對百日咳的兒童，宜用橄欖20粒，同冰糖煎水分3次食用，民間也用橄欖3~5粒，同蘿卜1個，煮水代茶飲，連食幾天。