6.敦促他戒煙少酒，保持起居規律
不良的生活習慣，如勞累、通宵上網或應酬，不睡覺，吸煙、喝酒等都對耳朵有很大影響。比如吸煙可導致耳部血管痙攣，影響內耳血液供應而出現功能障礙。
7.切勿濫用藥物
怕上醫院的男性碰到小毛病，往往傾向于去藥房買藥“自療”，這就可能出現濫用解熱鎮痛藥及抗生素的情況，而阿斯匹林等解熱鎮痛藥，與慶大霉素、鏈毒素等抗生素對聽力影響尤大，做妻子的一定要提醒丈夫不可濫用。
經常戴耳機會造成神經衰弱
經常戴耳機真的會導致神經衰弱嗎?目前隨著社會的進步，一些電子產品的普及，不管是在大街上還是在車上，或者是在校園里，都會看見大群大群的年輕人帶著耳機，聽著搖滾樂。他們以為這些都是瀟灑的表現，殊不知，這會導致神經衰弱。
微型收錄機耳機的音量輸出一般的84分貝左右，有些高頻范圍能達到120分貝。這樣的音量對人體特別是耳神經有很大的刺激作用，長時間收聽會造成聽力衰退，嚴重的還會出現神經衰弱。
人戴上耳機后，外耳的通道口被耳機緊緊地塞住，幾乎處于閉塞狀態。高音量的音頻聲壓直接進入耳內，集中傳遞到很薄的耳膜上，沒有一點緩沖余地，聽神經被刺激得異常興奮，極容易造成聽覺疲勞。
看了這些相信大家對這個問題有了全新的認識，在生活中一定不能戴耳機的時間過長，也要注意戴耳機的次數，避免讓自己的身體患上神經衰弱，這個常識問題很多人都不太明白，希望大家看了這些之后能對這個問題有進一步的了解，相信大家會從中受益的。
總結：從上面的文章我們可以看出來，男性如果長期戴耳機聽音樂的話，對聽力是非常不好的，然而清淡的、營養均衡的飲食可減少高血脂、冠心病的發病可能，使腦部和耳部的血液供應相當順暢，這可以使聽力的退化得到緩解。
