詠春拳“四門”原理的運用

　　“招法快如閃電”及“手法之防護風雨而不透”估計是詠春拳給人的大印象了。那么如何才能做到“招法快如閃電”及“手法之防護風雨而不透”這兩點呢?以及怎么用他來有效地保護自己呢?這里就涉及到了詠春拳“擋四門”原理了。

　　所謂的“四門”，也就是在身體的正面劃出一個四方形的面積，然后再在此四方形面積內劃分為4塊面積均等的方形區域作為對方攻來時各種格擋法的依據(如右圖所示/本圖為李小龍早年所繪)。此“四門”之標準是高不過眉、寬不過兩肩、低不過腿。

　　具體施用標準如下

　　一、前手上半側為“高外側門”：該處主要用來防御攻向已方頭部右側的打擊動作，而且無論對方用何種動作(包括拳或掌)向此處攻來時，我方都可用前手迅速將之擋至外側。

　　二、后手的上半側為“高內側門”：該處主要用來防御敵方攻向已方頭部左側的打擊動作，而且無論對方用何種動作向此處攻來，我方都可用后手迅速將之擋至外，或擋向右側。記住，此時須一手防御另一手迅即攻擊，亦即做到“攻守合一”，在手部格擋的同時，身體盡量不要有左右的擺動動作，以免影響自己的重心平衡。

　　三、前手的下半側為“低外側門”：主要用前手之外腕部來做短促快速的格擋動作，也就是用來防御對方攻向已方右肋、右腰等右側要害處的打擊動作，例如可用來防御對方的低位拳法或快速踢擊動作。

　　四、后手的下半側為“低內側門”：主要用來防御對方攻向已方身體左側要害處的攻擊，例如用來格擋其低位拳法或是中位踢法等，擋觸的部位仍然是外腕部(亦即腕骨之下鋒處)，在實戰中運用本動作時應做“雙手同步動作”，也就是左手擋出的同時，右手亦果斷出擊并準確擊中了對手。

　　詠春拳的特點

　　詠春拳是一種十分科學化和人工化的拳術。其長處在于埋身搏擊。它拳快而防守緊密，馬步靈活和上落快，攻守兼備及守攻同期，注重剛柔并濟，氣力消耗量少。

　　詠春拳就其理論、心法、手法等創有小念頭、尋橋和標指等三拳套及木人椿法。更配合黏手練習以訓練及敵橋手雙接后的感覺和反應。詠春拳用一種叫做“寸勁”之發力方法來攻擊和防守。理論和心法方面注重中線、埋踭、朝面追形、左右兼顧、來留去送、甩手直沖等，以短距離和時間去進攻和防守。

　　以下是詠春拳特點之逐項陳述

　　(一)理論和心法

　　(1)中線理論

　　中線者由人體頭頂至尾閭(尾龍骨)之線。若將敵我之中線連接便成一個中線平面。若配合(朝面追形)我們在進攻和防守方面是絕對的有利。在進攻方面我們沿著中線配合(朝面追形)向敵方中線攻擊，這是敵我短之距離;同等拳速，拳軌近者當然較快擊中。再者我們若問敵方左或右攻擊，對方很容易卸去我們之力。但若我們向敵方中線攻擊，對方則甚難卸力，而且受力較重。在防守方面我們守中線，配合(朝面追形)及沿著中線平面以分水方法去消解，這也是消法之短行軌。

　　(2)朝面追形

　　與對方朝正面對面者為“朝面”。若不能“朝面”(如對方面向其他方向)我們之面沿著中線平面追望對方中線之形者是為“追形”。

　　詠春對敵時盡可能是正面朝敵的。不論敵方環繞著我走向任何方向我們必定朝面追形向著敵方。其好處如下。

　　①防守方面：簡化敵人向我們進攻的來向。因為正面之攻擊，敵人向我們進攻之來向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我們對敵人來勢較易捉摸。

　?、谶M攻方面：配合中線理論，我們較易擊中目標及敵人受力較重。

　　③出手快而影小：雙手能同時到達敵人，所以出手時不用轉動肩頭，因此出手之影(先兆)會很少，而且左右手很易互相兼顧。

　　(3)埋踭理論

　　詠春出手或防守大多數是手踭緊貼著中線平面的。好處如下。

　?、偾煞矫妫嚎蓳屩芯€以達短距離和重之攻擊。

　　②守方面：一方面埋踭本身已保護身體若干重要部分，另方面守中線以達短距離之防守。