痘痘的中醫治療
額頭
心火過旺，脾氣不好
遇到前額長痘的人，我經常會問是不是從事財務、寫作等思慮過多的工作，或者是不是屬于心思過重、心理壓力較大的人，因為前額長痘與心有關。
額頭長痘痘的人一般都非常小心眼，遇到事喜歡斤斤計較，但是工作很仔細，但生活中卻易流于瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。
中醫認為，五臟當中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心氣，容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也容易造成氣血運行阻滯，出現心悸、胸悶、氣短等癥狀。
解決方案
養心為先
心是體內的主宰，配合其他所有臟腑的功能活動，它推動血液輸送全身，并統管全身的精神、意識、思維活動。
養心鍛煉注意“三適”
適時，鍛煉的時間好是早上或者是晚上;
適量，提倡輕松運動，時間控制在20～30分鐘左右，強度適當減小;
適地，盡量到戶外運動，選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。
應注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放松心情、舒緩壓力的方式吧!
左側臉頰
肝氣郁滯，壓力過大
如果平時壓力過大，又沒有學會適當調節、沒有個給自己“解壓”的人，就常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現，應該照照鏡子，看看舌頭兩側是不是有點發紫發暗呢?
中醫理論認為，長期的情志不舒也會影響肝的疏泄功能，此時你會發現在左側臉頰不知何時長出了痘痘，這就提醒該注意放松心情、消除緊張感了。
在中醫理論中，肝不僅管理著情志，更有藏血的功能，如果長期情志不暢，造成氣機郁滯且不及時調整的話，還會影響到女性的月經，甚至生殖生育的過程。
解決方案
呵護肝臟
肝是身體里藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的運行正常。養肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助長它的暴脾氣，所以在精神上要保持柔和、舒暢，力戒暴怒和抑郁。這樣就不會讓肝氣過旺，肝可以維持正常的疏導功能。
凌晨1-3點，是肝強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境。肝弱的時間是13～17點。所以建議把辛苦工作盡量堆在上午。肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但13～17點這段時間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開竅于眼睛，那就至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘吧，望遠是個不錯的選擇。
