三、給臉蛋做運動

　　除了基本有機護膚程序，你還可以在家里為皮膚做做運動。每晚涂用有機護膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水，然后輕力拍打肌膚約50次，不僅促進血液循環，激發細胞活力，持之以恒，還會讓皮膚比之前更有光澤，比起推拿造成的刺激也更小。

　　四、定期往角質

　　往死皮后，皮膚會很有光澤，只要沖洗后及時擦上修復保濕面霜，就不至于泛紅干燥。隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護皮膚細膩的觸感，無異于給天天化妝的皮膚透透氣。常碰到的題目是我們常會忘記往角質，有個簡單易行的建議：把“往角質”輸進你的日歷提醒欄，頻率大約一周兩次。

　　五、進手抗老智能美白新品

　　一臺冷霧加濕器，可避免干燥環境抽調你皮膚的水分。再換一個淋雨頭水質過濾器，濾掉水中過多礦物質和雜志，能幫你保護皮膚和秀發的自然脂質層。各大品牌還相繼推出了內服外用的抗老智能美白新品，讓你的保養更有效。

　　六、試一試視黃醇

　　西方保養觀念里，維生素A衍生物——視黃醇，是青春美肌的靈藥。有數據證實，視黃醇可以光滑肌膚，疏通甜樺毛孔，刺激膠原蛋白天生，削減皺紋。

　　1.壓力下輕易肌膚蠟黃，選含有視黃醇的精華或乳霜使用。睡前先徹底清潔肌膚，等上一分鐘，接著用(隔一天用一次)視黃醇或乳霜，堅持3-4周后改為每晚使用。假如你的肌膚比較敏感，需要將頻率降至每三天一次;涂到干燥的皮膚上，建議用少量保濕霜來稀釋視黃醇面霜。

　　2.請小心使用。這是由于視黃醇帶有一定刺激性，所以在蜜蠟脫毛，往角質或者往死皮護理的前后24小時內都不宜使用。還要記得天天防曬，才可保持細滑白凈的成果。

　　七、愛上玫瑰果油

　　給肌膚提亮的辦法還有玫瑰果油!把它放到你的浴室，玫瑰果油中富含亞油酸，而人體需要亞油酸來天生神經酰胺——健康皮膚的保護層中必不可少的物質。沐浴后，趁肌膚還濕潤，取一蓋子玫瑰果油抹到皮膚上，效果超棒。

　　八、別忘了纖纖素手和美頸

　　正如臉部需要天天防曬，手和頸部也一樣。還記得前面提到的“半茶匙”原則嗎?手部和頸部也需要半茶匙的量。每次洗手后，記得擦上含有SPF值的手霜。還有，萬一暫時沒有手霜和頸霜，面霜可以一物多用哦。

　　晚上用的視黃醇面霜，或是清晨用的抗氧化面霜，都可以順道庇護你的脖子和手背。假如你留意到脖子上已經出現了細紋，一點含有硅酮配方的保濕霜有視覺上淡紋的效果，它細膩的分子填充到皮膚溝壑之間，可以讓你的皮膚看起來更光滑。

　　總結：通過上述的文章對美白祛斑小竅門和美白祛斑的方法等有關內容的全面介紹，想要美白的朋友是不是覺得眼前一亮，吃也可以美白，簡直難以想象。但是飲食確實是可以美白祛斑的，你試試看就知道了。