中醫美容專家指出腳心按摩美容與化妝品美容、手術美容等有著本質的區別，在于腳心按摩可以治本，其效果比任何一種單純的美容方法都好。
足療能美容的原因是腳心有很多器官的反射區，刺激腳心就能讓器官更好的發揮作用，從而激發皮膚細胞的活力，加速其新陳代謝，減少色素沉著，從而使得肌膚白皙柔嫩且富有彈性。
由此看來，愛美的女性更應該加入浴足行列，這不僅能讓飽受高跟鞋擠壓之苦的雙足得到全面呵護，還能讓容顏越來越靚，何樂而不為?
腳心按摩，既可以“解放”每天受累的雙足，也可以消除疲勞，當然，主要還是為了美體健身。
現在足療已經成為了一種時尚，很多年輕的女性都喜歡上了做足療。看來，足療這種美容方式已進入都市女性的生活，成為一種時尚消費。
腳心按摩除了美容外還能治療多種疾病如神經系統的頭痛、失眠;內分泌系統的更年期綜合征、肥胖;消化系統的便秘、腹瀉以及糖尿病、高血壓、冠心病、前列腺肥大、遺尿、關節炎、月經不調、痛經、性功能不全等。
足療的八大注意點
一、進行足浴時注意溫度適中(佳溫度在40℃-45℃)，好能讓水溫按足部適應逐步變熱。
二、做足療保健的時間在30-40分鐘為宜，只有保持一定的溫度和確保規定的足浴時間，才能保證藥物效力的大發揮。
三、飯前、飯后30分鐘內不宜進行足浴。
四、足浴足療時，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚發紅、瘙癢。
五、足浴所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜入口。同時，足療完畢后，應洗凈患處，拭干。
六、在進行足浴時，由于足部及下肢血管擴張，血容量增加，可引起頭部急性貧血，出現頭暈、目眩。
七、有出血等癥狀患者，不宜足浴。有心臟病及身體虛弱者，洗腳泡腳時間不宜過長，一般不超過10分鐘。
八、按摩后30分鐘內須飲溫開水(腎臟和心臟病患者可酌量少飲一些)，以利于血液循環，并有一定的排毒作用。
