一個(gè)男人如果有吸煙酗酒的不良習(xí)慣，那么這一切都會使他的心臟功能遭到危害，不管男人的外表再如果的強(qiáng)健，他的背后也有很多的生理方面脆弱的一面。今天小編就為大家介紹一下男人的弱點(diǎn)，一起來看看吧。

　　弱點(diǎn)一：不知不覺成了謝頂

　　根據(jù)相關(guān)的調(diào)查顯示，大約有1/4的30歲男人就開始的脫發(fā)，這跟體內(nèi)的雄性激素水平是有關(guān)系的。有關(guān)研究還發(fā)現(xiàn)，頭頂脫發(fā)越厲害，患心臟病的可能性越大;膽固醇水平高且禿頂?shù)娜?，要比膽固醇高但不禿頂?shù)娜?，得心臟病的幾率高3倍。

　　頭發(fā)開始脫落時(shí)不積極求醫(yī)，就會越來越嚴(yán)重。因此，發(fā)現(xiàn)有脫發(fā)跡象，首先應(yīng)去醫(yī)院確定脫發(fā)的原因，對癥治療;焦慮的情緒對脫發(fā)會有很大的影響，應(yīng)想辦法緩解心理壓力;要努力克服“嘴癮”，辛辣美味雖能滿足食欲卻會加速脫發(fā);此外，飲食過咸會引起脫發(fā)，多吃糖也會使皮脂腺增多而誘發(fā)脂溢性皮炎導(dǎo)致脫發(fā)。

　　弱點(diǎn)二：患高血壓后更易患心臟病

　　不少男性特別偏愛脂肪類食物，并有吸煙或酗酒5的不良習(xí)慣，這一切都會使心臟功能遭到危害。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7～10倍。因此男性要特別關(guān)注和調(diào)整飲食習(xí)慣，經(jīng)常補(bǔ)充富含維生素B的新鮮果蔬;戒去煙酒;閑暇時(shí)間多散步，聽聽音樂，以緩解工作造成的壓力;注意休息，定時(shí)服用降壓藥。

　　弱點(diǎn)三：體內(nèi)“儲能”功能低于女性

　　食物在男性的體內(nèi)比在女性體內(nèi)更加快的進(jìn)入胃部，導(dǎo)致吸收會不夠充分。其次，男性唾液成分比較穩(wěn)定，不像女性會隨生理周期的變化而有所變化;再次，對產(chǎn)生饑餓和體內(nèi)脂肪儲存有重要影響的激素——利普丁，在男性體內(nèi)的存在也只有女性的1/3。所以，男性身體內(nèi)的脂肪比率要低于女性。