桃子

　　桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。醫.學教育網搜集整理大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧，不過桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。

　　柿子

　　柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的佳答案，因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

　　杏

　　杏是一種對人體有多種有益的水果

　　口腔潰瘍吃什么水果好?以上的推薦相信對大家有所幫助。當然，平時的預防才是重要的，在平日的生活中應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，這樣才可以把口腔潰瘍拒之門外。

　　如何預防口腔潰瘍

　　“首先我們要有一個好心情。積極向上，開心的過好每一天”這句話應該要伴著我們度過每一天，也是長輩們經常教育我們的話語。保持良好的心態也是預防的一種好的方法，避免急躁、沖動的心情，有了好情緒才有激情去預防疾病。

　　飲食起居，生活有道。保持早睡早起的生活習慣，飲食要保持衛士、清潔，起居有規律，不要過度熬夜，保持充足睡眠。同時，要保持積極的體育鍛煉，加強自身免疫力，可口服VB和VE來預防和治療口腔潰瘍。

　　平時飲食要注重清淡，多吃一些蔬菜和水果，每天保持足夠的飲水量，多喝水。口腔衛士要重視，避免吃辛辣的食物，減少此類食物對口腔的刺激，以預防口腔潰瘍。

　　一定要保持足夠的睡眠時間，不要經常熬夜，一日三餐不可少，平衡營養，吃一些能夠預防口腔潰瘍的少量元素。養成每日一次大號的排便習慣。

　　遇事要冷靜對待，不要氣急傷身，導致口腔潰瘍的產生。遇到口腔潰瘍要明確是良性口腔潰瘍還是惡性的，及時做好就醫準備。良性口腔潰瘍常常反復發生，潰瘍面不定;而惡性口腔潰瘍卻無復發史，一發病就遲遲不愈合。

　　注意事項

　　遇到良性口腔潰瘍時，可口服維生素B族片和維生素C治療，一般一周即可治愈。

　　遇到惡性口腔潰瘍時，應該及時就醫，以免惡化。

　　總結：如果可以選擇，肯定不愿意口腔潰瘍的陪伴。只是沒有如果，有的事情還是要靠我們自己去預防，合理健康飲食少不了。我相信大家看了小編的這篇文章，有關于口腔潰瘍的知識應該懂得更多了。以后燒烤、辣椒都可以肆無忌憚的去吃了。但是前提還是要保持好心情，擁有一個健康的口腔。這樣才有激情，不怕口腔潰瘍的困擾了。