四、疏肝利膽法

　　膽汁能消化脂肪患肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會引起發病疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者。

　　疏肝利膽的常用藥物如

　　茵陳，是莪術、姜黃、郁金三味藥為同科脂，常與茵郁金、明礬二味制成，為疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥，并有化結散(柴胡、枳殼、芍附、陳皮)可作為常用成方，隨癥加減決明子能清肝明目，平時泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂功效。

　　五、利尿滲濕法

　　中醫學認為

　　濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高采用利尿滲濕法降脂減肥是一種平穩的方法有一病人患肥胖型高血壓，囑其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要間斷。

　　有“瘦人忌”的記載吃冬瓜粥天小便增多，日5～6次一個月以后，體重減輕5千克，感到很子湯常服正利用。

　　澤瀉為利尿滲濕的常用藥，近人研究也有降脂作用茶樹根、玉米須都有利尿之功，俱可作降脂藥用。

　　六、瀉下通便法

　　肥胖之人，體質大多強冬天瘦身瑜伽壯結實，如有大便秘結者，須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁常用藥物為：大黃是一味瀉下通便的主要藥，降脂減肥之功甚速虎杖一藥既可瀉下，又能行瘀，僅次于大黃何首烏能養血潤腸，肥胖之人而兼血虛腸燥大便秘結者，可常服之市售之首烏包即此一藥制成，不但能降血脂，還能烏須黑發，亦有抗老防衰之功。

　　市上所售的三花減肥茶，配方中就以瀉下通便藥為主組成肥胖人服用之后，會引起劇烈猛瀉，體重隨即減輕其它各種減肥茶一類的配制大多數是有瀉下藥的。

　　古方指迷茯苓丸(枳實、半夏、茯苓、芒硝)能緩下痰濁，治肥人指麻證，近人用于肥胖人高血壓患者手指發麻，確實有良好的效果。

　　總結：中藥減肥的優點就是沒有什么副作用，但是減肥也是要適可而止，不能盲目的減肥，沒有必要為了美麗而是自己的身體受到傷害，一起來做一做這些湯吧。