隨著社會發展的越來越快，生活壓力也驟然增加，很多人身心都承受著巨大的壓迫感，其中為明顯的表現為掉頭發。那么頭發少怎么辦呢?有沒有什么方法可以治療頭發少呢，不要著急，請跟小編一起去了解如何解決頭發少吧。
請少吸煙少飲酒
很多人都有頭頂的頭發很稀很少的現象。脫發的主要的原因是吸煙，長期的吸煙或者吸煙過量都會使與頭皮鏈接的細小血管受到一定程度的阻塞，從而造成營養素和陽氣沒有辦法順利的輸送到各個毛囊，因此影響了頭發的生長。
而且有實驗證明，吸煙會抑制毛囊毛發細胞的分裂。比如，雄激素性脫發(脂溢性脫發)是一種遺傳性、雄激素相關疾病，吸煙也會使雌激素減少，雄性荷爾蒙因而增加，對雄激素性脫發患者來說，吸煙會使脫發加重。
另外，少飲酒也是必須措施。適當飲酒對解除壓力非常有效。但是過度飲酒，會給身體的內臟器官增加負擔，尤其是大量的酒精會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收，從而影響頭發生長。
不要通宵達旦上網
如果你的頭頂頭發很少，那么請盡量減少去網吧上網的次數以及在網吧泡通宵。因為在美國的健康協會中的一項研究結果中發現，長期上網和玩游戲的人中，有85.3%的人都會出現不同程度的脫發現象。
其原因是長期使用電腦，注意力集中，久而久之會使大腦的興奮性持續增高，與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，極易阻塞毛囊，從而使頭發的營養供養出現障礙，導致頭發脆性增加而易發生斷發、脫發。
要想解決頭頂頭發少怎么辦，必須明確熬夜的人由于生物鐘紊亂，會使人的神經系統和腸胃難以承受，進而造成嚴重腎虛，導致脫發。
應避免頻繁染燙
解決頭頂頭發少的問題，一定要遏制頻繁燙發和染發的不良習慣。染燙會使頭發的結構發生重大變化，現在的燙發技術，一般都要輔助化學藥水來處理頭發，而這些燙染發劑里含的一些物質，極易損傷頭發的油脂，致使頭發變干，易斷，失去光澤。
注意洗發、干發的技巧
