本期的生活早參考內(nèi)容是奪命水域，講述幾個(gè)孩子因?yàn)椴粫?huì)游泳而溺水身亡的事故，專家也將講述我們溺水后如何自救，他人如何救溺水者，接下來我們一起觀看本期的生活早參考節(jié)目吧。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　本期節(jié)目嘉賓

　　陳田發(fā)

　　江西省紅十字會(huì)救護(hù)培訓(xùn)師

　　溺水怎么辦

　　暑假來臨，酷熱的天氣會(huì)把更多的中小學(xué)生吸引到清涼的水邊，因此，溺水死亡是學(xué)生暑期安全的頭號(hào)大敵。學(xué)校要做好學(xué)生暑期安全教育，防止學(xué)生無成人陪伴下單獨(dú)、結(jié)伴游泳，學(xué)生本身也應(yīng)該了解一些溺水急救常識(shí)。

　　下水迅速救上岸

　　由于孩子溺水并可能造成死亡的過程很短，所以應(yīng)以快的速度將其從水里救上岸。

　　若孩子溺入深水，搶救者宜從背部將其頭部托起或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

　　清除口鼻里的堵塞物

　　孩子被救上岸后，使孩子頭朝下，立刻撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物，再用手掌迅速連續(xù)擊打其肩后背部，讓其呼吸道暢通，并確保舌頭不會(huì)向后堵住呼吸通道。

　　倒出呼吸道內(nèi)積水

　　方法一：搶救者單腿跪地;另一腿屈起，將溺水兒童俯臥置于屈起的大腿上，使其頭足下垂。然后顫動(dòng)大腿或壓迫其背部，使其呼吸道內(nèi)積水傾出。

　　方法二：將溺水兒童俯臥置于搶救者肩部，使其頭足下垂，搶救者作跑動(dòng)姿態(tài)就可傾出其呼吸道內(nèi)積水。清理積水的同時(shí)，先要用手清除溺水兒童的咽部和鼻腔里的泥沙及污物，以保持呼吸道暢通。注意傾水的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免延誤心肺復(fù)蘇。

　　水吐出后人工呼吸

　　對(duì)呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，要迅速進(jìn)行口對(duì)口 (鼻)式的人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓，分秒必爭(zhēng)，千萬不可只顧傾水而延誤呼吸心跳的搶救，尤其是開始數(shù)分種。搶救工作好能有兩個(gè)人來進(jìn)行，這樣人工呼吸和胸外按摩才能同時(shí)進(jìn)行。如果只有一個(gè)人的話，兩項(xiàng)工作就要輪流進(jìn)行，即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次。并盡快與醫(yī)療急救機(jī)構(gòu)聯(lián)系。

　　吸氧

　　事故現(xiàn)場(chǎng)如果具備較好的醫(yī)療條件，可對(duì)溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。現(xiàn)場(chǎng)如有呼吸興奮劑可拉明、洛貝林等可立即注射;現(xiàn)場(chǎng)沒有興奮劑則用手或針刺患兒的人中等穴位。

　　喝下熱茶水

　　經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)初步搶救，若溺水者呼吸心跳已經(jīng)逐漸恢復(fù)正常，可讓其喝下熱茶水或其它營(yíng)養(yǎng)湯汁后靜臥。仍未脫離危險(xiǎn)的溺水者，應(yīng)盡快送往醫(yī)院繼續(xù)進(jìn)行復(fù)蘇處理及預(yù)防性治療。

　　落水自救

　　鎮(zhèn)定第一。落水后應(yīng)保持鎮(zhèn)定。胡亂舉手掙扎反使身體下沉、嗆水而淹溺。

　　2仰泳露鼻。可采取頭向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面進(jìn)行呼吸。

　　3深吸淺呼。吸氣要深，呼氣要淺。

　　4緩解“抽筋”。若肌肉痙攣(“抽筋”)，用手握住痙攣肢體的遠(yuǎn)端，反復(fù)做屈伸運(yùn)動(dòng)。

　　5保存體力。會(huì)游泳者在落水自救的過程中，應(yīng)注意防止“抽筋”，并保存體力。

　　救助他人

　　巧用繩竿。發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充分利用現(xiàn)場(chǎng)器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。

　　2背后托舉。下水救人時(shí)，應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下，用手從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰泳姿勢(shì)將其拖向岸邊，也可以在其背后抓住腋窩拖帶上岸。

　　3防止抓抱。下水救人時(shí)，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應(yīng)放手自沉，溺水者便會(huì)放開。

　　4謹(jǐn)慎下水。施救者若不熟水性或不了解現(xiàn)場(chǎng)水情，不應(yīng)輕易下水，應(yīng)呼救或報(bào)警。未成年人不宜下水救人。