3.不能馬虎卸妝

　　要選用專門的眼唇卸妝液，選用密合型的化妝棉，來降低對其的刺激程度。

　　4.眼部周圍肌膚按摩

　　每天在使用眼霜的時候，要用無名指對眼周進行細致地按摩，按照順時針方向拍打，讓它慢慢地吸收，使眼部肌膚變得緊致起來。

　　5.作息要規律才是王道

　　熬夜能免則免，因熬夜造成的眼周暗沉、細紋、干紋，需要很長一段時間才能恢復。

　　6.眼部也要防護傘

　　防曬一直是護膚的重頭戲，眼周的防護更是必不可少。

　　OL電腦族如何保護眼睛

　　OL電腦族長期面對電腦、手機、移動設備，因此眼睛會比較容易出現干澀、血絲、疲勞等問題。下面教大家如何保護眼睛，分享四個保護眼睛的方法。

　　一、保持良好坐姿良好的坐姿對用眼的健康很有必要，好是兩眼平視電腦屏幕，中間距離0.5m左右。這樣眼球的肌肉不會高度緊致，自然就不會出現疲勞或者血絲的不適感了。

　　二、每隔兩小時休息一次短暫的休息能很好的緩解眼睛疲勞感，建議大家面對電腦兩個小時就應該休息一下。自動的離開電腦，活動下筋骨，順便眺望下遠方，調節眼睛肌肉的松緊度。

　　三、眼球運動若連續座在計算機桌前一小時，可嘗試著做一些眼球運動，例如向上望呼一口氣，在將視線移回中間，吸一口氣，如此運動約重復三回，后再繼續進行下面、左邊及右側重復相同動作。其實眨眼動作是可讓眼睛分泌淚水的，保持眼部濕潤，對于配戴隱形眼鏡的OL而言是相當重要的!很多女性就是因為太專注于工作，導致長時間盯著計算機屏幕而忘了眨眨眼這么簡單的小動作，而另眼睛干澀不適。

　　四、多吃各種水果電腦族要多吃水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助，常備一瓶眼藥水以防干澀。

　　結語：我們想要看到色彩斑斕的世界，就想要保護好自己的眼睛，其實也很簡單的，我們可以通過一些藥膳進行調理的。我們上班族更加應該保護好眼睛，先要有了好的走姿，然后每隔兩個小時給眼睛來個休息的機會，還可以多吃一些具有保護眼睛的水果。