蓮子粥

　　糯米50克，蓮子50克，紅糖一匙。先將蓮子用開水泡至發脹，然后削皮表皮除去心，放入鍋中，再加入適量的水，用小火先煮半小時左右備用。再把糯米清洗干凈后倒入鍋中，同樣加入適量的水，用旺火10分鐘后倒入蓮肉及湯，加糖，改用小火燉半小時即可。作早餐或圖5下午當點心吃。有補中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效。適合于胃寒怕冷，遇冷則瀉，睡眠不佳的患者。

　　瑞香湯

　　山藥120克，烏梅、甘草各30克，陳皮、木香各3克。將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘脹痛，大便溏薄等。

　　生姜鯽魚湯

　　生姜30克，陳皮10克，胡椒3克，鯽魚1條。將魚去鱗，剖肚去內臟，生姜、陳皮、胡椒用紗布包好，放入魚肚中，加清水適量煨熟，入鹽、味精等調味品，食魚喝湯。此湯溫中散寒，理氣止痛。

　　香菇蝦球粥

　　粳米50克，蝦仁80克，干香菇20克，大蔥20克，鹽10克，味精5克，香油1克，胡椒粉1克

　　將粳米煮粥。香菇泡軟去蒂，切塊，蔥切成2厘米長的小段，將蝦仁、香菇、蔥白放入開水中稍燙撈出，將粥倒入鍋中煮開，加蝦仁、香菇、蔥白、鹽、味精、麻油、胡椒粉熬熟即可。

　　猴頭菇木耳煮雞

　　光雞800克，猴頭菇(水發后)250克，木耳(水發后)100克，雞湯800毫升，金華火腿粒10克，姜(去皮拍碎)20克，白胡椒粒少許，鹽、糖、米酒、生抽、花生油各適量。

　　雞斬件，以鹽、糖、生抽、米酒和花生油拌勻備用;，爆香拍姜，落雞湯、猴頭菇、火腿粒和白胡椒粒，慢火煮30分鐘至猴頭菇出味，然后加入雞件和木耳，中火煮15分鐘至雞熟，后調味便成。

　　總結：通過上述文章對胃炎的7大飲食禁忌和胃炎吃什么好等有關知識的詳細的介紹，朋友們對胃炎的飲食是否有了更深層次的了解了呢?胃炎患者們更要注意自己的飲食健康哦，否則你的胃病可能會更多。