按摩動作步驟

　　1、身體保持著自然挺直的姿勢，雙手輕輕放在乳房的四周。

　　2、用手掌托住整個胸部，雙手的大拇指沿著乳頭的方向慢慢向下方移動。

　　3、當雙手移動到天溪穴的時候，在天溪穴輕輕按壓5秒鐘。

　　4、這個動作反復重復10次即可。

　　功效：按摩天溪穴不僅可以刺激到胸部的血液循環，從而有效的加快胸部的代謝速度，還可以讓讓胸部周圍的細胞進行快速地代謝，從而可以很快地達到豐胸的目的。

　　豐胸按摩第四招：有規律按摩方法

　　所謂的有規律按摩方法，就是讓按摩依照一定的按摩前后順序或者是步驟來進行相應的按摩，這種方法可以讓胸部在有秩序的按摩中刺激到胸部再次生長發育。

　　按摩動作步驟

　　1、從內及外按摩：雙手的手掌放在胸部的下沿，依據從內到外的逆時針方向輕輕按壓滑動。

　　2、從下及上按摩：四指合攏在一起，在胸部的外緣慢慢地從下到上進行按摩。

　　3、合攏的四指輕輕地相互拍打著胸部的邊緣位置。

　　4、這個招式持續進行3分鐘左右。

　　功效：通過三個不同有規律、有節奏的分解動作來塑造傲人的胸圍。首先是第一個動作可以有效地防止胸部向外擴張生長的趨勢，讓胸部變得更加豐滿。第二個動作則是可以幫助消除副乳，而第三個動作則可以有效地防止胸部下垂的出現。當這三個動作有規律地進行時，對于打造迷人雙峰就會有明顯的功效。

　　豐胸按摩第五招：拿捏按摩法

　　拿捏按摩法主要就是通過幾根手指在胸部的某一個位置進行有節奏的提捏的一種方式，因此這種方法對于豐胸來說是非常有效果的。

　　按摩動作步驟

　　1、十指大大張開，雙手覆蓋在乳房的底部。

　　2、雙手慢慢地從底部開始往上推動。

　　3、雙手的手指分別按壓著乳房的底部，并且進行輕輕的揉捏。

　　4、這個動作反復重復30次左右。

　　功效：通過拿捏胸部的肌肉，可以讓胸部的肌肉變得緊實，從而讓胸部變得更加富有彈性。除此之外，還可以通過按摩來讓胸部集中生長，從而快速的打造豐滿的胸部曲線。