肝臟是人體中比較重要的一部分，肝臟不好容易引發(fā)很多健康問題，你知道肝臟不好的癥狀的癥狀都有哪些嗎?哪些食物是肝臟不好的人不能吃的?我們平時該怎樣保護肝臟呢?下面請大家跟著小編一起來了解一下吧!

　　肝臟不好的癥狀

　　1、肝功能不好的人，他們的脂肪代謝會產(chǎn)生異常，從而導致血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸極度缺乏，當血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高時，過量的甘油三酯就會以脂肪小滴形式貯存，因此，肝功能不好的人很容易患上脂肪肝。

　　2、肝臟是人體大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會有食欲不振、食后脹滿、惡心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。

　　3、肝功能不好的人，維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等癥狀。

　　4、肝膽同源，肝功能不好的人他們的膽色素代謝也是異常的，嚴重可能會導致黃疸。

　　5、肝功能不好的人主要原因是肝細胞受了損害，可致血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低，表現(xiàn)為乏力、易倦、思睡等。

　　6、肝功能不好的人激素代謝異常，表現(xiàn)為性欲減退、月經(jīng)失調(diào)、皮膚小動脈擴張，出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。

　　7、肝功能不好會導致下消化道癥狀，尿色呈茶水色，大便呈稀便。

　　8、肝功能不好的人凝血因子合成障礙，可致牙齦出血、鼻出血等。

　　肝臟不好不能吃什么

　　1、甜食是披著甜蜜外衣的殺手

　　巧克力、糖及各種甜食，一天之內(nèi)不能多吃，如果吃的過多會讓你的胃腸道的酶分泌過多發(fā)生障礙，從而影響食欲;糖很容易發(fā)酵，它能加重胃腸脹氣，并且容易轉(zhuǎn)為脂肪，加速肝臟對脂肪的儲存，從而促進脂肪肝的發(fā)生。

　　2、葵花籽是散發(fā)誘人香味的狐貍精

　　葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內(nèi)大量的膽堿。可使脂肪較容易積存肝臟，影響肝細胞的功能。

　　3、松花蛋是偷梁換柱的高手

　　尤其是鉛制松花蛋含有一定量的鉛，鉛在人體內(nèi)能取代鈣質(zhì)，經(jīng)常食用松花蛋會使鈣質(zhì)缺乏和骨質(zhì)疏松，還會鉛中毒。

　　4、過量味精肝臟疾病的導火索

　　味精是調(diào)味佳品，肝病患者用量較多或經(jīng)常超量服用，可出現(xiàn)短暫頭痛，心慌甚至惡心等癥狀。