夏至節(jié)氣諺語
夏至東風(fēng)搖，麥子水里撈
夏至東南風(fēng)，平地把船撐
冬至始打霜，夏至干長江
冬至江南風(fēng)短，夏至天氣旱
夏至東風(fēng)搖，麥子坐水牢
初頭夏至十頭割，十頭夏至兩頭割，兩頭夏至騎拉著割
夏至狗無處走
夏至有雨三伏熱，重陽無雨一冬晴
夏至食個(gè)荔，一年都無弊
芒種栽秧日管日，夏至栽秧時(shí)管時(shí)
夏至伏天到，中耕很重要，伏里鋤一遍，賽過水澆園
日長長到夏至，日短短到冬至
夏至風(fēng)從西邊起，瓜菜園中受熬煎
夏至落雨十八落，一天要落七八砣
結(jié)語：夏至我們要格外的注意飲食，要少吃肉，多吃飯，飲食要以清泄暑熱、增進(jìn)食欲為目的，可以吃些苦味的食物。在蔬果方面可以選擇白菜、苦瓜、絲瓜等等健胃的食物，多吃生姜也非常的好。
