冠心病的注意事項

　　避免情緒的波動

　　中醫認為心主血脈而藏神，若情志暢達則氣血調和。如情志過度(如怒氣傷肝，思慮傷脾，悲哀傷肺，驚恐傷腎或過喜傷心)都可以導致心血瘀滯或虛損。所以奉勸冠心病者要注意保持情緒的穩定，不要過度興奮、激動、生氣、勞累、悲傷等，以免導致心病的復發。

　　注意季節的變化

　　中醫認為冬季人體的陰盛陽衰，容易造成寒凝氣滯，瘀血阻絡的現象，所以提醒冠心病人冬季要注意防寒保暖。外出應戴口罩或帽子，避免寒風直吹和雪地奔走。總之應注意春季防風，夏季防暑，長夏防濕，秋季防燥，冬季防寒。

　　飲食起居要規律

　　《內經》有“食飲有節，起居有常，不妄作勞故能形與神俱?！辈⒅赋觯骸耙跃茷闈{，以妄為常，醉以入房……起居無節，故半百而衰也?！闭f明了飲食起居有規律才能有健康的身體。否則將會導致夭折。在冠心病人中也有因過食油膩而導致心痛復發的。說明了飲食起居規律的重要性。

　　忌房事、防便秘

　　房勞傷腎，腎陰不足則心血虧虛，所以冠心病患者一定要忌房事。便秘常常是冠心病復發的誘因之一。對待冠心病人的便秘。應該適當的多食含纖維素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等。或清晨空腹喝一杯淡鹽水對便秘也有好處。

　　科學適度運動

　　生命在于運動?？茖W適度的運動將有助于冠心病的恢復。

　　凡是在疾病穩定期的都可以作步行、廣播操、太極拳、慢跑等運動。每日半小時左右。注意不要在饑餓，勞累時進行。

　　總結：上文主要向大家介紹的是冠心病的知識，冠心病還包括了心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭等類別，冠心病對人體的危害非常大，這類患者一定要多注意飲食調節，這樣才能有效防治冠心病哦!