2014年世界杯開始了，是不是格外的激動可以一睹您心中球隊的風采呢?那您知道2014世界杯球迷必知健康的用眼攻略都包括哪些嗎?您知道熬夜看球注意事項有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關2014年世界杯的養生知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

　　2014世界杯

　　2014年巴西世界杯的預選賽中一共預選出兩百零七支球隊來參加。

　　除東道主巴西隊以外，其余的31個參賽名額均從207支參加預選賽的隊伍中產生。世界杯預選賽共計包含820場比賽。

　　早的比賽是2011年6月15日伯利茲和蒙特塞拉特之間的比賽，后的一場是約旦和烏拉圭之間的洲際附加賽。

　　2014年世界杯的比賽的順序以及分組是由2011年7月31日在里約熱內盧舉行的預選賽抽簽儀式上面所決定，是無法改變的。

　　亞洲球隊共有4.5個名額，非洲球隊共有5個名額，中北美球隊共有3.5個名額，南美有3.5個名額，大洋洲有0.5個名額，歐洲有13個名額。

　　巴西世界杯共有32支球隊參賽。除去東道主巴西自動獲得參賽資格以外，其他31個國家需通過參加2011年6月開始的預選賽獲得參賽資格。

　　巴西世界杯期間，總共在巴西境內舉辦共計64場比賽角逐出冠軍。

　　在此同時，2014年的巴西世界杯是第一次運用了門線技術的首次世界杯。

　　通宵達旦防止用眼過度

　　因為時差的原因，中國球迷看世界杯都是在夜里觀看的，熱愛世界杯的人，肯定會連續長時間近距離看電視，可是這樣會導致眼睛干澀、紅腫、充血、疼痛、視物模糊等不好的癥狀。

　　之前幾屆的“世界杯”的時候，看眼科的人總是非常多，基本上都是平常時候就診量的兩三倍那么多。

　　提醒球迷，在看球賽時，不要將燈關得黑漆漆的(室內要有一定的燈光亮度)或者長時間無節制地看，這樣眼睛容易疲勞而傷害眼睛;

　　經常熬夜看電視，因眼表組織暴露時間延長，淚液蒸發較多，還容易得干眼病。

　　如果眼睛有干澀感、異物感、視疲勞、眼燒灼感、畏光、眼酸、眼痛、看東西模糊、閉眼不舒服等癥狀，這就要及時到醫院治療。