1.良好的環境
如果環境太差，空氣太差了，如空氣污染、汽車尾氣、水的污染等等。環境污染嚴重易致癌。
2.合理的飲食
多吃水果，多吃蔬菜，多吃白肉諸如魚肉、兔肉、雞肉等。
3.適當的運動
按年齡階段不同，運動的方式不一樣，打球、健身、跑步、游泳、爬山等等，根據自己的身體條件量力而行。
4.健全的心態
人生就是一個取舍的過程，有生就有死。癌癥不可怕，心態很重要。
如何做到早發現?石學軍強調要注重體檢，現在各大醫院都有體檢中心，根據不同年齡段進行檢查。注重體檢：早診斷早治療
去正規醫院做個彩超，很多問題就解決了，肝、膽、脾、胰、腎，男性的前列腺，女性的卵巢、子宮，很簡單，做個彩超，做個CT，抽個血就能查。為盡早發現癌癥，體檢時不妨主動要求檢查腫瘤標志物，特別是40歲以上的人群。腫瘤標志物是對人體各部位腫瘤病灶有針對性的檢查，基本能查出肝癌、胃癌、肺癌、腸癌、乳腺癌、卵巢癌、胰腺癌、前列腺癌等各種常見腫瘤。腫瘤標志物檢查十分簡單，一般體檢中心和醫院都能檢
首先，癌癥不是絕癥。美歐民間有不少成功治療癌癥的人士。例如，William Donald Kelley 成功治療了三萬三千多人，成功率為93% 。德國的Johanna Budwig也成功的治療了不少癌癥患者，她的療法得到美國不少自然療法醫生的廣泛使用。奧地利的Rudolf Breuss曾直接和間接地治好了四萬多個癌癥病人，經他親手治療的就有二千多人。當Breuss在82歲高齡時受到醫生協會迫害時，就有二千多個當年的癌癥康復者出來為他作證。
其次，正統醫學是一個癌癥產業。這是因為癌癥是無藥可治的，成功的癌癥治療方法都是從控制飲食為主，藥物為輔的。成功治療癌癥的醫生都掙不了多少錢，還要受到來自正統醫學的迫害。前面提到的這些醫生，都或多或少地受到了不少迫害。當然，這些幸運地得到癌癥治療的人也不用花天文數字的巨款。
再說說中醫對癌癥的治療?？傮w上來說，我對中醫治療癌癥感到很失望。中醫也落到西醫目前的處境，治不好癌癥這一點基本上是相同的。當然也有治好的案例，但都如同奇跡一般。其實，也是陷進了以藥為主的的定向思維。當然，中醫治療不會象西醫治療一樣來得痛苦。
首先，一定要明白，癌癥不是絕癥。一定能找到治療方法，一定能治愈的。
癌癥雖然很兇險，但它畢意是慢性病，一時半會，還死不了人。即是到了癌癥晚期，還可以一邊想辦法延長生命，換取時間，一邊尋找適合自己的另類療法。有些癌癥的另類療法，已經比較成系統了，而且見效都比較快。如果在兩個月內，不見成效的話，就說明對你無效，可以再嘗試其他方法。
如果是癌癥早期，還可以找西醫看。當然換成是現在的我，如果有親人患癌，我絕對不會主張看西醫了。但如果癌癥晚期，西醫的成功率只有2%, 在西醫治療無異于購買彩票。
關鍵的一點，是癌患自己，或是親人，一定要自己努力學習。在治療中，一定要占主導地位。一味聽從醫生的安排，多半沒有好結果。想想羅京吧，集全國好的醫生，好的醫療條件，也沒能挽救他的生命。
癌癥就好象給每個病人一張考卷，題目是一樣的，但正確答案依人而異。你找到了正確答案，并身體力行，你就可以幸福的活下去。如果你找不到正確的答案，你就會喪失性命。
